目黒 アポセオシス 美快整体マッサージ 美姿勢 プライベートジム ヨガ ストレッチ 整体 断食 コーチング カウンセリング 恵比寿 五反田 白金台 不動前 安い

目黒駅前アポセオシス　整体/ヨガ/筋トレジム　リュウサキブログ

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一緒にやってみませんか？

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　～美快ほぐし整体で肩こり/歪み/姿勢を根本解決！小顔/ヘッドも◎～
　apotheosis目黒駅前[アポセオシス]
　住所：東京都品川区上大崎2-15-19 MG目黒駅前503号室
　　　　（JR目黒駅東口徒歩30秒）
　電話番号：03-4361-8533
　ホームページ：https://www.apotheo.jp/
　営業時間：月～金 7～23時　土日祝日 10時～　
　定休日：不定休
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早朝も営業ほぐし整体！　JR目黒駅東口徒歩1分以内で駅近！
恵比寿、五反田、白金台、不動前からも一駅(^^♪

肩こり、首コリ、腰痛、頭痛、猫背、歪みが合って姿勢矯正したい方、
ほぐし整体や、骨盤矯正、筋膜リリース、ストレッチ、肩甲骨はがし、足つぼで楽になりませんか？
ドライヘッドスポ、小顔矯正、美容整体も得意です◎

＃ヘッドスパ  ＃整体 ＃マッサージ ＃リンパマッサージ  ＃肩こり ＃首コリ ＃頭痛 ＃腰痛   #目黒  ＃目黒駅  ＃駅近

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右マンション施設側から入りルームナンバー503目黒駅前アポセオシス　リュウサキブログ
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＃ヘッドスパ  ＃整体 ＃マッサージ ＃リンパマッサージ  ＃肩こり ＃首コリ ＃頭痛 ＃早朝  ＃東京  #目黒  ＃目黒駅  ＃駅近

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食欲の秋ですね♪

街を歩いていると、様々な飲食店の店頭で美味しそうな
メニューを提案しています。

でも、食欲にまかせて食べてしまうと・・・
秋冬で大変なことになってしまいます。


アポセオシスでは、我慢しないダイエットを提唱しております。

ライザップ等、炭水化物抜きや低カロリー食にするのは
ストレスがたまります。

ただでさえ、ストレスがあるから食べてしまうケースが多い中、
ダブルストレスで、たとえ一時的にダイエットに成功して
体重が減ってもその後にドカ食いするなどして元に戻ってしまいます。

結局ダイエットとはメンタルコントロールなのです。

我慢せずに、少量が当たり前、少量で十分満たされている。。。

こんな脳の反応になれば苦も無く我慢せずに食事量が減って
体重も減っていくのです。

では、どうやって少量が当たり前になるように自己洗脳していけばよいでしょう？

実は色々な方法があります。

個人によって何が効くかわかりません。

十分な面談によってお客様に合ったやり方を提案していきます。

アポセオシスでは、断食マインドセットと筋トレも併用した
2ヵ月集中ダイエットコースの2種のメニューがあります。

ご興味のある方はアポセオシスのホームページをご参照くださいm(__)m

ホームページ：https://www.apotheo.jp/

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日中は若干暑いですが、朝夕はだいぶ涼しくなってきました。

ウォーキングやジョギングの季節ですね♪

私は、そこそこの出版社からジョギングの書籍を出したことがあります。
※「現代用語の基礎知識」を出版している会社です

脳や肩こり腰痛、免疫アップ、メンタルに効果的で
さらに痩せやすくなるという画期的なジョギングのノウハウです。



10年前に出した本ですので、現在はさらに進化させています！

このノウハウに美しさや体のコンディショニング、
手段も立ち居振る舞いから、美ウォーク、美しい立ち方まで！

そして、美快ほぐし整体にも活きています！！

ご興味のある方は、ぜひお尋ねくださいませ♪

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人間の体の約60％は水からできています。

半分以上が水で構成されていますから、
体に良い水を取り入れることは重要ですね♪

私は、年齢の割に体内水分量が高く、
肌艶も良く、筋肉が柔らかいのは
特殊な水を取り入れているからだと信じています！

※ぜひ触って確かめてください(^-^)

どんな水かと言いますと、、、
バクチャー水、パイウォーター、CMC、麦飯石を利用した水です。

さらに、マンションなのでタンクに溜まった水ではなく、
常に循環させている生きた水を使っています！

普通の水道水と比較した写真が以下の通りです。



具体的に何がどのように作用しているかわかりませんが、
同じ花の経過観察でこれだけ差がつきます！！

ご興味のある方は声をかけてくださいね♪

そうそう！　
施術やレッスンの前中後は水分を補給しましょう！

体内の水分の巡りが良くなって施術効果が高まります。

加えて、施術者は生命力のある方を選ぶと良いです(^-^)

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悩み事や課題があれば遠慮なくぜひ相談してくださいネ(^-^)

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そうそう、スマホを充電したい方はいつでもどうぞ(^^♪

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ブログを読んでいるあなた。。。

今、呼吸の状態はいかがですか？
自然に呼吸できていますか？

あと、、、仕事やスマホ、パソコンをやっている時はいかが？？

現代人は、呼吸が非常に浅いです。

脳は体重の２％で酸素の必要量は20％と言われており、
酸素の消費量が非常に高い臓器です。

脳が低酸素になりますと仕事のパフォーマンスは低下するかも・・・・

また、体全体が低酸素状態になりますと、疲労しやすくなったり、
免疫低下、代謝の低下が考えられます。

代謝が低下すると、痩せにくくなります！！

浅い呼吸をいつもしていると、、、
呼吸するための呼吸筋が弱くなり、硬くなってしまい
ますます呼吸がしにくくなってしまいます。

アポセオシスの美快ほぐし整体やマルチストレッチヨガでは、
何と呼吸筋も伸ばすメソッドがあります！

凄く呼吸が楽になりますよ♪

気になる方がいらっしゃいましたら、ぜひご要望くださいませ♪

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現在、アポセオシスで流している音楽は、
ソルフェジオ周波数と言う癒しの周波数を使っているのですが、
現在、美快ほぐし整体の時に流している音楽は、
ソルフェジオではないのですが432Ｈｚのハープ音楽です♪

演奏自体も凄く癒されますが、この432Ｈｚもかなり良いのです！

詳しくはこちら↓↓
https://karapaia.com/archives/52242150.html

どうですか？
440Ｈｚと比較した動画がありますが、432Ｈｚのほうが
心地よくないですか？

この波動に包まれるだけでも癒されそうですよね！

普段流れている音楽が440Ｈｚだと思うと残念ですね。。。

そうそう、アポセオシスでは水流の流れる音も聞こえると思います。

実際に天然の水流の音なんですよ♪

水の流れる自然音には「1/ｆゆらぎ」と呼ばれる
人の心・精神を安定させる効果を持つ波形が含まれているそうです♪

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私は、ほぐし整体をする施術者ですが、
スポーツやフィットネスの動きのセンスや
女性や男性のカッコよい動きの指導もしています。

ダンスの動きも指導していますので、
ご興味のある方はぜひお尋ねください♪

効率の良い体の使い方は、動きに無駄がなく、
美しく、カッコよくなるわけです。

一流のスポーツ選手や料理人、職人、音楽家など、
無駄な力が入らず、効率よく体を使っている事が
わかると思います。

その逆で、いつも机に座っていたり、ソファーで
寝転んでばかりいると、本来使える筋肉が固まり
体にハリやコリが現れ痛みに繋がってしまうのです！

アポセオシスの美快ほぐし整体は、その正しい姿勢や
動き方を取り入れつつ、ほぐしたり伸ばしたり整体しながら
根本的な、体の歪みやコリ、ハリを改善していくのです！

美しくカッコよくなれるから一石二鳥ですね(^^)v

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