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今日は楽しみにしていた、井上尚弥ｖｓマーロン・タパレスの
世界スーパーバンタム級主用団体王座統一戦です！

この統一戦がいかに凄いか、井上選手がいかに凄いかは、
調べていただければわかりますが、井上選手のボクサーとしての
完成度は計り知れない高度なレベルに達しています！！

私は、80年代くらいから、素晴らしいパフォーマンスを上げる
スポーツ選手や芸術家、職人などを研究していて
なぜ、突出して素晴らしい身体操作ができるのかを観察、
実践してきました。

だから、スポーツ中心ですがどんな身体操作でも効率の良い
センスのある動きを実践したり指導することができるのです。

をの長年研究してきた私が思わず唸ってしまう
超高度なパフォーマンスを非常に高いレベルで
実践できるのが井上選手なのです！！

なので、今日はホントに楽しみにしています！！！

そして　このような世界最高峰の身体操作技術の研究から
開発されたのがナチュラルエレガントやナチュラルダンディなのです。

手前味噌ですがバックグラウンドがしっかり形成されているので、
より正しく美しい姿勢や歩き方、美しい仕草ができるのです。

超一流のモデルやパフォーマーが演じるより理にかなった動きを指導できます！

効率の良い動きだからこそ、美しく体のハリやコリまでとれてしまうのです(^^)v


【冬季限定キャンペーン】

～60分ほぐし整体～
男性500円引き、女性1000円引きとなります。

予約空き時間の詳細は、ホットペッパービューティの
空席確認をご参照ください♪

https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000432284

回数券の方は、回数券用のクーポンをご利用ください。
 

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クリスマスですね♪
皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて、サンタさんが来るとしたら何が欲しいですか？

整体のいらない体？

美しい姿勢やエレガントなしぐさ？

美しい歩き方？　カッコいい走り方？

美しくカッコイイボディライン？

やわらかくしなやかなボディ？

スポーツセンス？

健全なメンタル？

それらを習得できるのがアポセオシスです(^_^)

どれでも一つでも当てはまるものがあれば、
ぜひいらしてください。

どのメニューかわからなくても結構です。

適当に予約して当日リクエストしてください！

2024年は別人になることを約束します(^^)v


空き時間の詳細は、ホットペッパービューティの
空席確認をご参照ください♪

https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000432284

回数券の方は、回数券用のクーポンをご利用ください。
 

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気づいたらクリスマスイブです！

12月も早かったなぁ～

ありがたいことに今日も満員御礼m(__)m

ですが、アポセオシスは年末年始営業しておりますので、
お時間のある時はどうぞいらしてください。

ただし、31日、元旦、2日は、21時までの
短縮営業とさせていただきます。

空き時間の詳細は、ホットペッパービューティの
空席確認をご参照ください♪

https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000432284

回数券の方は、回数券用のクーポンをご利用ください。
 

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先日、トレーニングで腰を痛めてしまいました。

肝心要という言葉通り、肝臓、心臓、腰を痛めると
人間何もできなくなってしまいます。

私の場合、動けなくなるほどではないのですが、
施術や指導に支障をきたしてしまいます。

そこで、早期回復のためにセルフマッサージや
ストレッチをしていくなかで画期的なストレッチ法を開発しました！！

腰のほぐしにかなり効果的でおかげさまでみるみる回復(^^)v

腰はもちろん関連筋膜にも効果的に作用します！

早速、腰痛持ちの方に試していただいた所、
「今までやった腰痛改善法で一番」
といった声もいただき大好評です(^^♪

ということで、美快ほぐし整体やマルチストレッチヨガの
定番に採用決定しました！！

まだ世に出ていないストレッチ＆ほぐし法！！

腰痛でお悩みの方はぜひ体感してみてください(^_^)

 

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あいかわらず、風邪やインフルエンザが流行っています。
キャンセルもチラホラ。。。

風邪やインフルかと感じたら、すぐパブロンでなく
《ビタミンC大量摂取です！》
市販の風邪薬は症状を抑える薬で治す薬ではありません。

実は症状を抑えることで風邪が長引きます
→薬は売れます(^^;

それよりも、安くて効果的なビタミンCを摂りましょう！

ただ、摂り方があります。

1000から2000ｍｇを1，2時間おきに摂り続けるのです。

なぜならビタミンCは水溶性なので時間が経つと尿などで
体外に排泄されてしまうからです。

菌やウイルスが免疫で戦う一定の期間、大量に体内に
ビタミンCがあって欲しいからです。

皆さんが想像している以上に効果的ですよ。

ただ、人によってはお腹が緩くなるかもしれませんが、、、

あと、可能であれば亜鉛とビタミンDも1日一回サプリで
とれば、市販の薬よりはるかに効果を体感できるでしょう。

今日にでも備蓄しておいてください！！

お客様も回復の早さに驚いています(^_^)

そうそう、備蓄と言えば、水と食料等　非常時用の備蓄も！！

ここ数日のうちに何かある可能性が高いです！？
※自然災害ではありません

備えあれば患いなし
※一週間分くらいあれば大丈夫でしょう
 

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ジムやスポーツクラブがいつもより空いているようです。

風邪やインフルエンザに罹っている方が増えているから？
お客様の薬剤師さんも忙しくなっているとの事。

コロナウイルス対策のアルコール消毒過剰によるウイルスや菌に対する
抵抗力の低下。

先日、島崎俊郎さんがお亡くなりになった際に天皇陛下の執刀医が
コメントしていたように、、、
「コロナのワクチンの影響で、免疫機能に狂いが生じている人がいる」
という事も要因かもしれません。

そして、冬は乾燥や気温の低下によって感染しやすい状態になっています。

できるだけ、自己免疫力を高める必要があるでしょう。

まずは、無理せずにバランスの良い食事と休養をしっかりとること。

加えて、体温をしっかり維持しておくことが重要になります。

画像にあります私の執筆した書籍で提唱しているRONIジョギングは、
ゆっくりのんびり走るだけで、体温が上がりストレスが解消され、
免疫を上げながら痩せる事が期待できる優れもの！

効率の良い走り方を目指しますので、走り方も美しくカッコ良くなります！

RONIジョギングは歩くスピード程度から始めますので、
普段、走っていないような方にもお勧めですよ(^^)/

ご興味のある方はぜひ！
https://www.apotheo.jp/jogging/

※回数券をお持ちの方は、ジョギングメニューに振替可能です
 

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