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アポセオシスブログ 2024年9月

この歳でもお肌つるつるですw

目黒駅前アポセオシス 美姿勢/美整体/ヨガ/筋トレジム リュウサキブログ

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今日、クライアントさんから、、、
「先生のお肌のようになるにはどんなサプリメントが良いのですか?」
と尋ねられました。

触っていただくと判るのですが、ほんとにつるつるなんですよ!!

男だし!? 肌には関心が低いので特にケアはしてません!

回答として、いくつかのサプリメントを伝えましたが、サプリ以外にも、、、

筋トレ、食事、睡眠方法、心の状態 等々が作用しているのだと思います。

詳しく知りたい方は遠慮なくお尋ねください(^^♪


体験レッスンの時でも大丈夫ですよ!

不快でなければぜひ触ってみてくださいww


初めての方は、体験レッスンがあり、現在は1時間3000円で行っています。
※体験のないレッスンもあります

10月の予約もかなり埋まってきていますので、お早めのご予約をおすすめします。
最新の予約状況は以下のリンクからご確認ください。

~最新予約状況はこちら~
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000432284/

体験レッスンは、「とりあえず1時間予約」というメニューで、
時間枠を確保していただけたらと思います
 

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信頼の証、口コミ評価4.95(5点満点)
のアポセオシス 指導メニュー一覧
 
☆ナチュラルエレガント
 美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
 体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
   当ホームページの
LifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/ 
 にて、ナチュエレの紹介&解説を掲載しています!


☆美快ほぐし整体/ゆがみ矯正・調整
 一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
 なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか?
 心身を効率よくゆるゆるに施術していきます!
 
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等
 
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
 短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
 肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
 リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善 等
 整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に!
 
☆女性専用 美ボディライン筋トレヨガピラティス
 歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
 より効率的に刺激を加える新開発のヨガピラティス筋トレ法を実践(筋トレ頻度が低くてもOK)
 最新の加圧マシンも導入!
 筋トレ刺激に加え、
インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付

☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
 あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
 我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します!
 ダイエットは食事が8割! マインドセット&特殊ダイエット法で結果を出します!
 ※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース も御用意!
 
☆カウンセリング・コーチング
 最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
 心身と言葉や意識(身口意)を書き換えて、
 短期間で効果的に新しい理想の自分に
 メンタルを改善&向上させていきます!
 自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
 お勧めします!
 
☆断食ワークショップ4時間
 我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
 心身デトックス、マインドセット、楽々ダイエット
 
☆RONIジョギング
 楽にカッコよく走る方法を指導します♪
 楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
 初マラソンを目指す方にもオススメ!

免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
 生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
 病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
 御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
 筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
 氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
 バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです! 


 
〇目黒駅前 アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅:恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒! 円柱状の茶色い建物です!
右マンション施設側から入りルームナンバー503目黒駅前アポセオシス リュウサキブログ

【大丈夫?】最近疲れがたまっている方が多いです(^^;

目黒駅前アポセオシス 美姿勢/美整体/ヨガ/筋トレジム リュウサキブログ

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最近、疲れていたり眠くなったりしていませんか?

お客様も友人もそんな方が続出しています。

暑い夏の疲れや、季節の変わり目での体の変化、ワクチンの影響、生活環境の変化、睡眠の質の悪さ、電磁波、様々なストレスの蓄積 等 

個人差があるのでカウンセリングで特定して、最適な対処法を処方していきます!

多少のストレスがかかっても、心と体を常に解消&回復していくメソッドが多数ありますので、疲労でお悩みの方はぜひお尋ねください(^^♪

体験レベルでも、すぐ体感できますのでぜひどうぞ(^_^)

毎日、元気で充実した日々を送りましょう!!


初めての方は、体験レッスンがあり、現在は1時間3000円で行っています。
※体験のないレッスンもあります

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ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等
 
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 短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
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【画期的】カッコよく楽に歩ける&走れるメソッド

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今日は涼しいですね!

このところ暑さが続いていたので、気持ちが良いです!

これまでは暑さで、移動や運動が億劫だった方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そういった意味では、カロリー消費にもってこいのシーズンです!!

アポセオシスでは、美しくカッコよく走ったり、歩いたりできる独自のメソッドがあります!!

どうせ歩いたり走ったりするなら、消費カロリーが高く、楽で美しくカッコよく出来たらよいと思いませんか?

一度習得すれば、歩くのも走るのも楽しくなるはずです!!

しかも、筋肉の付き方もかっこいい体になる筋肉を使い、体もほぐれるので、肩こりや腰痛の改善にもなる優れもの(^_^)

昔、それらのノウハウは書籍にもなりましたが、当時よりかなり進化しております(^^)/

体験していただければすぐ体感できますのでぜひどうぞ!



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【断言】人類史上最高のストレッチ法!

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新しい画期的なストレッチ法を開発しました!!

直近の信頼できる文献を一部利用しながら、マルチストレッチヨガの理論を応用したものです!

短期間に柔らかくなる方法としてはこれ以上のものはないと自負しております♪

人類史上最高のストレッチ法と言っても過言ではありません!!

これ以上のストレッチ法があれば教えてほしいです(^_^)

気になる方は「短時間で柔らかくなりたいのですが」とリクエストしてください(^^)


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疲れやすいのは姿勢の悪さによる呼吸難かも・・・

目黒駅前アポセオシス 美姿勢/美整体/ヨガ/筋トレジム リュウサキブログ

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猫背や巻き肩で背中を丸めていると、内臓が圧迫されてしまっています。

特に肺や心臓が圧迫されると、呼吸や血液循環が悪くなって、
酸素が体に供給されにくくなるので疲れやすくなります。

仕事等のストレスがあるとただでさえ呼吸が浅くなるのに、
更に姿勢が悪くなると疲れやすくなって当たり前です。

アポセオシスのメソッドには、呼吸筋を柔らかくするメソッドや、
姿勢を良くするメソッド、体の脱力方法、ストレスをコントロールする心理療法、
疲労回復呼吸法など多数の処方があるので、お客様の状況に応じて様々なアプローチが可能です

どのメニューでも結構ですので、疲れやすい症状があれば遠慮なくリクエストしてください

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 短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
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 リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善 等
 整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に!
 
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 歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
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 筋トレ刺激に加え、
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 あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
 我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します!
 ダイエットは食事が8割! マインドセット&特殊ダイエット法で結果を出します!
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【新メソッド】整形級美形顔に!!

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アポセオシスは常に進化しています!

最近の進化は、整形級に美顔骨格になる方法です!

美姿勢を形成していく過程で、意識と実践をするポイントで、
あるところを刺激していくと、顔の骨格も変化して
美形になっていく他にはない優れた方法なのです(^^)v

とある実績のある技術をナチュラルエレガントのメソッドで応用した方法なのですが、
数名に実践したところ早くもその効果が現れてきたので早速メソッド化しました(^_^)

体験レッスンでは伝えることができませんが、
レギュラーレッスンでは導入していこうと思います。

すでに通っている方は、リクエストください(^^♪

加えて、速攻で顔の歪みをとりたい方は、
顔の骨格調整やマシンを使ったリフトアップもできますよ!

使用前使用後が明らかに変わりますので、
当日変化を感じるために前後で撮影してみてください!

ちなみに、、、

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 心身を効率よくゆるゆるに施術していきます!
 
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☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
 短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
 肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
 リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善 等
 整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に!
 
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 最新の加圧マシンも導入!
 筋トレ刺激に加え、
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☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
 あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
 我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します!
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 最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
 心身と言葉や意識(身口意)を書き換えて、
 短期間で効果的に新しい理想の自分に
 メンタルを改善&向上させていきます!
 自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
 お勧めします!
 
☆断食ワークショップ4時間
 我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
 心身デトックス、マインドセット、楽々ダイエット
 
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 生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
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脚が細くなり過ぎました(^^;

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最近、脚の筋トレ始めています

なぜかっていうと、細くなり過ぎたのです(^^;

アポセオシス人気ナンバーワンのナチュラルエレガントは、効率の良い体の使い方で美姿勢、
美しぐさ、美ウォークがナチュラルにできてしまうメソッドです(^^)v

効率よく、立ったり歩いたりするときは、筋肉で支えずに骨で立てるようになるので、
ふくらはぎとか前腿(大腿四頭筋)は細くなってしまうのです!

そして、後ろの腿やお尻はプリっと発達しますよ♪

ですが、女性のボディライン的には美しくなるのですが、
男としては女子っぽすぎてカッコ悪いのです(^^;

ナチュラルエレガントにおける美しいボディライン形成は、
つけるべき筋肉はつけて見栄えの悪くなる筋肉は衰えさせます

加えて、正しい骨の位置に戻すので、見た目も美しく、肩こりや腰痛、
首コリなどもなくなっていく優れものなのですよ

習慣化できれば一生もの!!
できるだけ早く修正することをお勧めします!

体験レッスンは現在は1時間3000円で行っています。

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☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
 短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
 肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
 リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善 等
 整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に!
 
☆女性専用 美ボディライン筋トレヨガピラティス
 歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
 より効率的に刺激を加える新開発のヨガピラティス筋トレ法を実践(筋トレ頻度が低くてもOK)
 最新の加圧マシンも導入!
 筋トレ刺激に加え、
インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付

☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
 あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
 我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します!
 ダイエットは食事が8割! マインドセット&特殊ダイエット法で結果を出します!
 ※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース も御用意!
 
☆カウンセリング・コーチング
 最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
 心身と言葉や意識(身口意)を書き換えて、
 短期間で効果的に新しい理想の自分に
 メンタルを改善&向上させていきます!
 自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
 お勧めします!
 
☆断食ワークショップ4時間
 我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
 心身デトックス、マインドセット、楽々ダイエット
 
☆RONIジョギング
 楽にカッコよく走る方法を指導します♪
 楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
 初マラソンを目指す方にもオススメ!

免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
 生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
 病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
 御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
 筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
 氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
 バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです! 


 
〇目黒駅前 アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅:恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒! 円柱状の茶色い建物です!
右マンション施設側から入りルームナンバー503目黒駅前アポセオシス リュウサキブログ

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