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寒暖差のある日は無理をせずに穏やかに(^-^)
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今日は、グッと冷えてこれから夜にかけて更に気温が下がり、
明日は、かなり寒くなるようですね。
皆さん、前もって服装で寒さ対策をして、
温かくしてお過ごしください。
気温の寒暖差があると、体温を維持しようと、
自律神経が活動し始めます。
仕事や家事、人間関係や体調不良等で
ストレスがたまっているところに自律神経に無理がかかると
自律神経のコントロールが間に合わずに
自律神経失調症になりかねません。
寒暖差の激しい時は、無理をせずに穏やかにお過ごし下さい、
そんな時は、美快ほぐし整体はいかがでしょうか(^-^)
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apotheosis目黒駅前[アポセオシス]
住所:東京都品川区上大崎2-15-19 MG目黒駅前503号室
(JR目黒駅東口徒歩30秒)
電話番号:03-4361-8533
ホームページ:https://www.apotheo.jp/
営業時間:月~金 7~23時 土日祝日 10時~
定休日:不定休
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(ヨガ教室 アポセオシス) 2022年10月 5日 22:54