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【最悪のシナリオ】デスクワークとソファー生活

目黒駅前アポセオシス　整体/ヨガ/筋トレジム　リュウサキブログ

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ブログ画像

昨日、天才プロレスラーの武藤敬司さん（６０）の
引退についてブログを書きました。

あれから、動画を何本か見た所、娘さんのコメントがありました。

膝が痛すぎて、ほとんどソファーから動かない生活のようです。

直接見た、トレーニングジムで歩く姿は、ソファーで座っている体勢で、
そのまま固まった状態で無理に歩いている感じでした。

背中が丸まり、骨盤も肩甲骨もほとんど動かない状態で。。。

そういえば昨年、父が他界したときに実家に一週間帰省していたのですが、
その時も空いている時間の大半はソファーで過ごしていました。

たった1週間でも姿勢が悪くなり腰が痛くなりました(^^;

もし、仕事でデスクワーク、帰宅後はソファー生活でしたら大変です！！

背中が丸まり、猫背で脚はO脚に、テレビやスマホを片手に
横を向いて過ごしていたら、その体勢で歪んで固まってしまい
あちこち痛くならないわけがありません。

見た目にも悪くなるに決まっています。

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(ヨガ教室 アポセオシス) 2023年2月23日 19:59

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