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先生はストイック？　いえいえそんなことはないですよ(笑)

目黒駅前アポセオシス　整体/ヨガ/筋トレジム　リュウサキブログ

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昨日のブログでお伝えしたように、直近1週間はタイトなスケジュールです。

みなさんからは、
「お休みとっているのですか？」
「ストイックですね！」
などと労っていただくことが多いです。。。

実際、365日休みなく働いております(^^;
※そろそろ中長期の休みが欲しいですが

ただ、仕事の合間に好きな事をしていますね。

まぁ、その好きなことがエクササイズや瞑想、調べもの＆研究なので、
みなさんからストイックと言われますがｗｗ

でも、好きな事ですし、科学的にも追い込み過ぎはよくないので
自分の中では良い加減で適当にやっています。

食事も栄養バランスは考えていますが、甘党なので、
毎日のピーナッツチョコやあんこは欠かせません(^^;

加えて、もともと長時間睡眠派でしたが、訓練で短眠にしたので
普通の偏りは、日中の時間を長く楽しめるので、そこそこ寛いでいます。

サラリーマン時代に比べると自由で天国のような生活なのです(^^♪


 

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アポセオシス　指導メニュー一覧
 
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　生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
　病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
　御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
　筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
　氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
　バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです！　

 
〇目黒駅前　アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅：恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒！ 円柱状の茶色い建物です！
右マンション施設側から入りルームナンバー503目黒駅前アポセオシス　リュウサキブログ

(ヨガ教室 アポセオシス) 2024年4月 2日 07:52

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