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【股関節激痛】奇跡的に回復

目黒駅前アポセオシス　美姿勢/美整体/ヨガ/筋トレジム　リュウサキブログ

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新年早々、股関節をひどく痛めてしまいました。

土曜日に、パフォーマンスや腰痛改善のためのトレーニンググッズである鴻江ベルトをしてトレーニングやダンスをしたのですが、装着位置を昨年奪三振王のタイトルを獲った今井選手が装着していた部位にしたのが失敗でした。

鴻江ベルト自体は良いのですが、股関節付近を強く圧迫してずらしてしまったようで日曜日から動けなくなってしまいました( ;∀;)

ギックリ腰をやったことがあるのですが、それ並みの激痛で数か月激しい運動はできないのではないかと思ったくらいでした。

今まで培った改善方法を駆使していても一向に改善しなかったのですが、今朝3時ごろに突然ひらめいて処置したところ朝、お陰様で劇的に改善！！！

感謝！！

改善方法は、普通のやり方ではなくとり方によっては誤解を招く可能性があるのでここでは割愛します。。。


ものすごく痛かったので、まだ激しく動くのは怖いですが普通に動く分は痛みはないです。

昨日は、少しお客様にご迷惑をお掛けしてしましたが、もう大丈夫ですので安心していらしてください。

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(ヨガ教室 アポセオシス) 2025年1月 7日 18:58

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