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怒りのコントロールで平安を引き寄せ♪
怒りについてのプチエッセイです♪
ある男の子がいた。
とても気性の激しい子だった。
父親は考えた。
一袋の釘を渡して、
毎回怒りで抑えきれないときは
板に釘を打つように言った。
初日男の子は３７個釘を打ち付けた。
それからいく日かして徐々に自分の
怒りをコントロールできるように
なり、それから数週間後には、
打ち付ける釘の数も少なくなった。
結局の所、釘を板に打ち付けるよりも
自分の怒りをコントロールするほうが
簡単だとわかってきた。
そして完全に怒りに支配されることが
なくなると、父親は息子に向かって
言った。
「自分の感情をコントロールできた
日には、今度は一本ずつ釘を
抜いていくように」。
そして完全に釘を抜いた日に、
父親は息子を板のところに連れて行き
言った。
「よくやった。
でもね、板をよく見てごらん。
板は同じ状態ではないよね。
釘穴が開いている。
怒りを持って人に何かを言うと、
この板のように傷が残ってしまうんだ。
なんど謝っても、傷は消えないんだよ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
怒りかぁ～
10代のころは、たまに怒っていたかな、、、
でも、もともと怒りというエネルギーはあまりなかった気がする。
今は、ほぼないし、怒りに至る状況もほとんど来ないなぁ～
いたって平安、安心、安定にコントロールできている感じ。
そういう状況を引き寄せているとも言えます。
どの感情感覚に、主に焦点を当てるかで状況すら変える気もします。
見える世界も変わります♪
心、感情、欲をいかにコントロールできるようになるか。。。
アポセオシスの得意とするところ♪
(ヨガ教室 アポセオシス) 2019年11月10日 07:12
