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【警告】コロナ禍で〈不安疲労〉が急増中！

目黒駅前ヨガ＆ジム　アポセオシス　リュウサキブログ
 

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「不安疲労」って知ってますか？

生活の変化でストレスや不安から疲労感を感じている状態を
不安疲労と言うそうです。。。

そして、不安疲労に関する症状
（疲労感/倦怠感/意欲低下/ストレス/睡眠不足等）を一つでも
感じている人は全体の57％。

このうち、コロナ第5波以降にその症状が悪化しているとした人は
84％にも上ったそうです。

現在は7波なのでさらに増えているかもしれませんね。

心と身体は連動しています。
不安が長引くと疲労やコリやハリが強くなります。

施術者の私は、実は、過去に専門学校でコーチングと
スポーツ心理学の講師を務めていた専門家です。

現役でカウンセラーやコーチングもやっております。

美快ほぐし整体を行いながら心の改善を行って、
根本的にコリやハリの原因を無くして、
整体のいらない心と身体を創っていきましょう！

※施術においては、お客様のお話しする話題で話が展開します。
悩み事があれば、お話しして下さい(^^♪
もちろん、お話しせずにただリラックスするのもありです◎

アポセオシスでは、【夏季限定】美快整体マッサージ割安限定企画
明日の20日(土)までが最終日です！

新規様のオーダーメイド美整体は、60分+おまけ15分￥8000→￥5000
再来の方は、60分￥8000→￥5000　とお安くなっております。

この機会に、夏の疲れを解消してみてはいかがでしょうか？

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新メニューが加わりました！

【目黒駅前/結果重視：美快ほぐし整体】
https://www.apotheo.jp/counseling/

美しい歪みのない体、コリや張りのないしなやかボディ、
小顔、顔リフト、肩こり腰痛の改善等
さまざまな心身のトラブルに対応しています！

すでに、回数券をお持ちでしたら他のメソッドであっても、
期間限定にて、このコースに変更もできますよ♫

お待ちしております(^^♪

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アポセオシス　指導メニュー一覧
 
☆ナチュラルエレガント
　美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
　体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
   当ホームページのLifeHack　https://www.apotheo.jp/lifehack/　
　にて、ナチュエレの紹介＆解説を掲載しています！

☆美快ほぐし整体／ゆがみ矯正・調整
　一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
　なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか？
　心身を効率よくゆるゆるに施術していきます！
　ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等

☆免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
　生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
　病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
　御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
　筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
　氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
　バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです！　
 
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
　短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
　肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
　リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善　等
　整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に！
 
☆女性専用　美ボディライン筋トレダイエット＆マッサージ
　歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
　より効率的に刺激を加える新開発の筋トレ法を実践（筋トレ頻度が低くてもＯＫ）
　最新の加圧マシンも導入！
　筋トレ刺激に加え、インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
　整体やマッサージへ行かなくても十分です！　
　ツボ押しやマッサージ、御希望あればヘッドマッサージやリンパマッサージも！

☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
　あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
　我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します！
　ダイエットは食事が8割！　マインドセット＆特殊ダイエット法で結果を出します！
　※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース　も御用意！
 
☆カウンセリング・コーチング
　最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
　心身と言葉や意識（身口意）を書き換えて、
　短期間で効果的に新しい理想の自分に
　メンタルを改善＆向上させていきます！
　自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
　お勧めします！
 
☆断食ワークショップ4時間
　我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
　心身デトックス、マインドセット、楽々ダイエット
 
☆RONIジョギング
　楽にカッコよく走る方法を指導します♪
　楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
　初マラソンを目指す方にもオススメ！
 
 
〇目黒駅前ヨガ＆ジム　アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅：恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒！ 円柱状の茶色い建物です！
右マンション施設側から入りルームナンバー503目黒駅前アポセオシス　リュウサキブログ
 
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(ヨガ教室 アポセオシス) 2022年8月20日 12:57

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