アポセオシス、ブログ、目黒駅前、恵比寿、五反田、美快ほぐし整体、筋トレ、ヨガ、ストレッチ、カウンセリング、ナチュラルエレガント

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今日は、「ナチュラルエレガント」というレッスンが生まれた背景についてお話しします。

アポセオシスを立ち上げた当初、「ナチュラルエレガント」というレッスンは存在しませんでした。
当時は、マルチストレッチヨガやロニジョギングの指導を中心に活動しており、書籍やDVDの出版をきっかけに指導を開始しました。加えて、カウンセリングやコーチング（専門学校での講師経験あり）も行っていました。

また、アポセオシスを立ち上げる前から、スポーツのセンス指導に長年携わっていました。
指導した選手の中には、最終的にチャンピオンになったプロボクサーや野球選手、プロレスラーもいます。アマチュアクラスを含めると、大人から子どもまで幅広いスポーツ選手を指導してきました。

私が指導してきたのは、「無駄な動きをせず、効率よく力を伝え、洗練された動きを身につける」センスです。
たとえば、メジャーリーグの大谷選手やサッカーのメッシ選手、ボクシングの井上尚弥選手を思い浮かべていただくと分かりやすいかもしれません。

そんな流れの中でアポセオシスを運営していたところ、あるアドバイザーから
「お客様のほとんどが女性なのだから、女性向けに動きのセンスを指導してみては？」
という助言をいただきました。
そこで、女性のための美しい動きのメソッドを開発し、「ナチュラルエレガント」が誕生したのです。

美しく洗練された動きには共通点があります。
海外のトップモデルや伝説的な女優たちの所作は、優雅でしなやかで、圧倒的なセンスを感じさせるものでした。
試行錯誤を重ねつつも、もともと専門的に研究していたこともあり、美のエッセンスを抽出し、法則化。
誰でも再現できるように体系化することができました。

そうして生まれたのが、「ナチュラルエレガント」です。

誕生から10年が経ち、その間にお客様のニーズに応える中で、さらに進化・深化してきました。
（ホームページの写真や動画は当時撮影したものなので、今見ると少し恥ずかしいですね。）

ナチュラルエレガントのレッスンを通じて、美しい動きや姿勢、しぐさを身につけるだけでなく、骨格や筋肉のバランスが整い、結果的に美しいボディラインを形成できることも分かってきました。

今後さらに進化を続け、数年後には、ヘアサロンやネイルサロン、エステ、メイクと並ぶ「美の新たな選択肢」として広く認知されるよう、努力していきたいと考えています。

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初めての方は、体験レッスンがあり、現在は1時間3000円で行っています。
※体験のないレッスンもあります

最新の予約状況は以下のリンクからご確認ください。

～最新予約状況と御予約はこちら～
https://beauty.rakuten.co.jp/reserve/menu/?shop_ex_id=s9000042675

体験レッスンは、「とりあえず1時間予約」というメニューで、
時間枠を確保していただけたらと思います
 

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試行錯誤しながら施術をしていくうちに、効果が高く、非常に気持ちの良い施術法を開発して実験しているところです。

科学的エビデンスもありながら、癒し効果もあって評判が良いです♪

意外と他ではほとんど取り入れてないようです！？

ご興味のある方はリクエストしてください！！

ナチュエレでも筋トレでもマルチストレッチヨガでもどんなメニューでもモニター施術にて対応させていただきます♪

近々メニュー化するかもしれませんし、裏メニュー！？としてやっていくかも(^^♪

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エレガントさを体現するには、優雅さや知性が伴う必要があります。

外見から知性を感じさせるためには、姿勢や余裕感があるとよいのですが、脳科学的には、唇や指の細かな表現が重要なのです。

なぜならば、脳の活動野の占める面積が唇や指が多くを占めるからです。

逆に唇がだらしなかったり、不器用な指使いの人がいたら知性を感じませんよね(^^;

アポセオシスのナチュラルエレガントというメニューは、具体的にどのように唇や指を表現したら知性や美しさを感じさせることができるのかを指導しています。

身に着ければ一生もののエレガンスさが獲得できますよ♪

婚活しているかたなどにはお勧めです！

ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください(^_^)

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今年も明けたと思ったら、あっという間に1月も終わってしまいますね！

みなさん順調に進んでいますか？

私的には、新たな大きな個人目標に向け着実に歩み始め、少しづつ具現化したこともあり充実した毎日を過ごしています！

世界情勢的にも大変革中ですので、大波にうまく乗っていきたいと思います!(^^)!

アポセオシスのお客様もなぜか転換期の方が多く、様々な課題をメソッドを通じて、あるいはカウンセリングやコーチング等で大変革中です！

もし、行き詰っている方、目標に向けて進みたいけど躊躇している方、どのように進んでいったらわからない方など、どんなお悩み事でも結構ですのでご相談ください(^_^)

こんなチャンスは2度とないタイミングです。
一緒に大波に乗って飛躍していきましょう！！

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昨年は、ハードな修業がたたって膝や腰を痛めたり、、、

不覚にも年末に風邪をひいたりで反省。。。

今年は追い込むようなハードな負荷を減らして、質を上げつつコンディショニングの時間を増やしています。

昨年は疲労感が抜けずに修業してましたが、今年の目標はいつも絶好調！！

その成果が少しづつ現れてきているようです！

加えて、今までナチュエレ技術をこれまでの蓄積で皆様にデモンストレーションとしてお見せしておりました。

今年からは、技術をより「究め＆極め」ていき、一流モデルや演者、選手より、優れた身体操作や表現力をお見せできるよう修練していきたいと思います(^^)v

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現在、ホットペッパービューティーの予約サイトが利用できない状態となっております。
昨年末もありましたが、ご不便をおかけし、申し訳ございませんm(__)m
 

そのため、当面の間、以下のリンクより、楽天ビューティの予約サイトをご利用いただきますようお願い申し上げます。

【新しい予約サイトの楽天ビューティのリンク】
https://beauty.rakuten.co.jp/reserve/menu/?shop_ex_id=s9000042675
 

尚、ホットペッパーからの予約に関しては後日確認いたします。

ご不明な点やご質問がございましたら、お電話ではつながりにくいので、
ラインまたは、こちらまで
https://www.apotheo.jp/inqfm/application/
お気軽にお問い合わせください。

お客様のご理解とご協力に感謝いたします。

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初めての方は、体験レッスンがあり、現在は1時間3000円で行っています。
※体験のないレッスンもあります

最新の予約状況は以下のリンクからご確認ください。

～最新予約状況はこちら～
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000432284/

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インフルエンザが過去最多で昨年同期と比べて約3倍だそうです！

ものすごく流行ってますね(◎_◎;)

お客様でも感染してキャンセルした方が何名かいらっしゃます。。。

皆さんも手洗いうがいを頻繁に行い、のどの消毒のためにこまめにお茶を飲んだり、カカオ70％以上のチョコを食べるなどして予防してください。

あと、暖かくして質の良い睡眠を心がけてください。

アポセオシスでは、コロナ禍時同様の感染対策として換気と消毒を心がけて皆様のご来場をお待ちしております(^_^)


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美しくエレガントなしぐさや立ち居振る舞いのできる方は、心に余裕があって適度に脱力ができる方です。

現代人は、デスクワークやスマホ、ソファーで座り続けるなどして、筋肉を固めてしまうことが多いです。

そうすると、筋肉が硬くなり、肩こりや腰痛、首コリだけでなくしなやかでエレガントな立ち居振る舞いや良い姿勢でいることができなくなってしまいます。

アポセオシスでは、正しい心身の脱力のやり方や体の使い方をお客様の状態を診て、お客様に最適な改善方法を複数提案させていただいております。

※元専門学校のスポーツ心理学＆コーチング講師がメンタル指導もします

習得して頂いて習慣化すれば、美しい姿勢や歩き方、立ち居振る舞いが身につくだけでなく、慢性的な肩こり腰痛、首コリ改善もできてしまいます♪

これらノウハウを指導しているサロンはありませんし、動画にも出ていません。

圧倒的に一般人女性に差がつくノウハウをぜひ身に着けてください(^^♪


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普段気づかない、歪みや体の癖、無意識でとる仕草や表情、雰囲気で損している方が非常に多いです！！

アポセオシスでは、個別にそんな弱点に気づいていただき、私自らが見本をお見せして、修正しつつ最終的には利点に変えるお手伝いをしています。

どのメニューでも対応しますが、初めての方はナチュラルエレガントというレッスンで集中的に美を体現します。

半額の体験もやっておりますので、今年は美しく綺麗になりたいという志のある方はぜひいらしてください♪


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新年早々、股関節をひどく痛めてしまいました。

土曜日に、パフォーマンスや腰痛改善のためのトレーニンググッズである鴻江ベルトをしてトレーニングやダンスをしたのですが、装着位置を昨年奪三振王のタイトルを獲った今井選手が装着していた部位にしたのが失敗でした。

鴻江ベルト自体は良いのですが、股関節付近を強く圧迫してずらしてしまったようで日曜日から動けなくなってしまいました( ;∀;)

ギックリ腰をやったことがあるのですが、それ並みの激痛で数か月激しい運動はできないのではないかと思ったくらいでした。

今まで培った改善方法を駆使していても一向に改善しなかったのですが、今朝3時ごろに突然ひらめいて処置したところ朝、お陰様で劇的に改善！！！

感謝！！

改善方法は、普通のやり方ではなくとり方によっては誤解を招く可能性があるのでここでは割愛します。。。


ものすごく痛かったので、まだ激しく動くのは怖いですが普通に動く分は痛みはないです。

昨日は、少しお客様にご迷惑をお掛けしてしましたが、もう大丈夫ですので安心していらしてください。

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