アポセオシス、ブログ、目黒駅前、恵比寿、五反田、美快ほぐし整体、筋トレ、ヨガ、ストレッチ、カウンセリング、ナチュラルエレガント

/////////////////////////////////////////////////////////////

皆様、こんにちは！今日は美しい歩行の秘訣についてお話しましょう。私たちの整体では、あなたの歩き方に着目し、それが健康に与える影響を解き明かします。多くの人が無意識に以下のような間違いをしています：

 下を見ながら歩く
 背中を丸める
 緊張して姿勢が固い
 膝を曲げて着地する
 出幅歩きをする
 お尻に力が入らない
 軽く足を運ぶだけ
 身体の軸が安定しない

これらの小さな習慣が、貴方の健康を阻害する原因になっているのです。さらに、一般的なウォーキングレッスンで教わるやり方も、実は美しい歩行に必ずしも役立っていません。腕を大きく振ったり、体幹を固め過ぎたり、歩き方に余計な動作が加わってしまいます。

ナチュラルエレガント体験レッスンでは、本来あるべき美しい歩き方を通じて、あなたの歩行姿勢を見直し、どのように改善したらよいかを一緒に学びましょう。お身体の軸を整え、自然でエレガントな歩行を手に入れることができるのです。

今日から健康で美しい一歩を踏み出しましょう。
ご予約お待ちしております(^^♪
 

////////////////////////////////////////////////////////////

/////////////////////////////////////////////////////////////

✨歩き方で美しさを引き出す✨

日常のふとした瞬間に、自分の歩き方を思い浮かべてみませんか？あなたは、歩き方でこんな間違いをしていませんか？

/////////////////////////////////////////////////////////////

冬の寒い日々が続き、体中が固く冷え切ってしまったあなたに、
温もりと癒しを提供いたします。

目黒駅前アポセオシスで、寒さによる体の不調を優しく整える手助けをさせていただきます。

アポセオシスのオールハンドオーダメイド整体で、肩のこりや背中の張り、
膝の痛みを解消しましょう。

ホットストーンを使用した温めのケアで深部の筋肉にまでじんわりとアプローチし、
体の内側から解きほぐします。

個々の状態や要望に合わせた最適な施術で、本来の健康な状態へと導きます。
どんな小さな悩みでも遠慮なくご相談ください。

一緒にあなたの体と心のバランスを整えるお手伝いをさせていただきます。
 

////////////////////////////////////////////////////////////

/////////////////////////////////////////////////////////////

以前、短眠を始めた事をブログでお伝えしておりましたが、
寒くなってから体調を考慮して少し甘めの短眠にしていました。

時間的には1時過ぎに寝て、6時ごろ起きて仮眠を3回というパターン。

それを、1時過ぎに寝るのは変えずに、5時起きに戻します。

仮眠は前と同じ15分を3回くらい。

だいたい1日4時間半の睡眠時間ですね！

私は昔から8時間寝たい派でしたのでかなり減らしていますね。

ちゃんとルール通りやれば可能です！

トレーニングも毎日やってますし、体調や肌の調子もばっちりです(^_^)

ご興味のある方は、レッスン時にお尋ねください！

正しいやり方をすれば、そんなに時間をかけずに体が適応してきますよ♪

 

////////////////////////////////////////////////////////////

/////////////////////////////////////////////////////////////

アポセオシスが普通の整体と違うのは根本解決を主体に構成している所！

しかも、他にはない全く独自の発想で！

その、主要な手段の一つがナチュラルエレガントというオリジナルメニューです。

ナチュラルエレガントを身につけると、、、

美しい姿勢や歩き方
品性なたたずまいまたはセクシーな雰囲気仕草
メリハリのある美しいボディ
理想のメンタリティ

等の一生ものの心身が養われます(^^♪

そして、体験して頂けたらわかりますが、ナチュラルエレガントを
身につけると、肩こり、首コリ、腰痛等が根本解決してしまうのです！！

男性にはナチュラルダンディでカッコよくなりつつ、
肩こり腰痛等の根本解決をめざせます！

これらが目から鱗で、ホットペッパーの口コミで良い評価を頂けているのだと思いますm(__)m

ありがとうございます♪


～お知らせ～

ホットペッパービューティの有料契約を1月24日をもって解約します。

今後は、クーポン予約ができなくなったり、ブログ掲載や上位掲載
はなくなりますが、通常予約は今まで通りできますので宜しくお願いします。
※ブックマークしておいてください

【冬季限定キャンペーン】

～60分ほぐし整体～
男性500円引き、女性1000円引きとなります。

予約空き時間の詳細は、ホットペッパービューティの
空席確認をご参照ください♪

https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000432284

回数券の方は、回数券用のクーポンをご利用ください。
 

////////////////////////////////////////////////////////////

/////////////////////////////////////////////////////////////

明けましておめでとうございます

皆さまが幸多き年となりますように心よりお祈り申し上げます。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

アポセオシスは、年末年始休まず営業しておりまして、
お陰様で予定がほとんど埋まっております。

そして、お客様のご意見の中に、なかなか予約がとりにくい
という事もあり、これ以上、新規の方が増えてきますと、
既存のお客様にご迷惑をかけることが考えられます。

したがいまして、現在、ホットペッパービューティにおいて、
有料契約をしているのを1月24日をもって解約しようと思います。

ホットペッパーでのクーポン予約ができなくなったり、
なかなか、当サロンを見つけられなくなる状況になると思いますが、
※ブックマークしておいてください
通常予約は今まで通りできるという事ですので期日までに
サロンボードの内容は変更しておきます。


それでは皆様、楽しいお正月をお過ごしください♪

【冬季限定キャンペーン】

～60分ほぐし整体～
男性500円引き、女性1000円引きとなります。

予約空き時間の詳細は、ホットペッパービューティの
空席確認をご参照ください♪

https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000432284

回数券の方は、回数券用のクーポンをご利用ください。
 

////////////////////////////////////////////////////////////

/////////////////////////////////////////////////////////////



今日は楽しみにしていた、井上尚弥ｖｓマーロン・タパレスの
世界スーパーバンタム級主用団体王座統一戦です！

この統一戦がいかに凄いか、井上選手がいかに凄いかは、
調べていただければわかりますが、井上選手のボクサーとしての
完成度は計り知れない高度なレベルに達しています！！

私は、80年代くらいから、素晴らしいパフォーマンスを上げる
スポーツ選手や芸術家、職人などを研究していて
なぜ、突出して素晴らしい身体操作ができるのかを観察、
実践してきました。

だから、スポーツ中心ですがどんな身体操作でも効率の良い
センスのある動きを実践したり指導することができるのです。

をの長年研究してきた私が思わず唸ってしまう
超高度なパフォーマンスを非常に高いレベルで
実践できるのが井上選手なのです！！

なので、今日はホントに楽しみにしています！！！

そして　このような世界最高峰の身体操作技術の研究から
開発されたのがナチュラルエレガントやナチュラルダンディなのです。

手前味噌ですがバックグラウンドがしっかり形成されているので、
より正しく美しい姿勢や歩き方、美しい仕草ができるのです。

超一流のモデルやパフォーマーが演じるより理にかなった動きを指導できます！

効率の良い動きだからこそ、美しく体のハリやコリまでとれてしまうのです(^^)v


【冬季限定キャンペーン】

～60分ほぐし整体～
男性500円引き、女性1000円引きとなります。

予約空き時間の詳細は、ホットペッパービューティの
空席確認をご参照ください♪

https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000432284

回数券の方は、回数券用のクーポンをご利用ください。
 

////////////////////////////////////////////////////////////

/////////////////////////////////////////////////////////////

クリスマスですね♪
皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて、サンタさんが来るとしたら何が欲しいですか？

整体のいらない体？

美しい姿勢やエレガントなしぐさ？

美しい歩き方？　カッコいい走り方？

美しくカッコイイボディライン？

やわらかくしなやかなボディ？

スポーツセンス？

健全なメンタル？

それらを習得できるのがアポセオシスです(^_^)

どれでも一つでも当てはまるものがあれば、
ぜひいらしてください。

どのメニューかわからなくても結構です。

適当に予約して当日リクエストしてください！

2024年は別人になることを約束します(^^)v


空き時間の詳細は、ホットペッパービューティの
空席確認をご参照ください♪

https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000432284

回数券の方は、回数券用のクーポンをご利用ください。
 

////////////////////////////////////////////////////////////

/////////////////////////////////////////////////////////////


気づいたらクリスマスイブです！

12月も早かったなぁ～

ありがたいことに今日も満員御礼m(__)m

ですが、アポセオシスは年末年始営業しておりますので、
お時間のある時はどうぞいらしてください。

ただし、31日、元旦、2日は、21時までの
短縮営業とさせていただきます。

空き時間の詳細は、ホットペッパービューティの
空席確認をご参照ください♪

https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000432284

回数券の方は、回数券用のクーポンをご利用ください。
 

////////////////////////////////////////////////////////////

/////////////////////////////////////////////////////////////

先日、トレーニングで腰を痛めてしまいました。

肝心要という言葉通り、肝臓、心臓、腰を痛めると
人間何もできなくなってしまいます。

私の場合、動けなくなるほどではないのですが、
施術や指導に支障をきたしてしまいます。

そこで、早期回復のためにセルフマッサージや
ストレッチをしていくなかで画期的なストレッチ法を開発しました！！

腰のほぐしにかなり効果的でおかげさまでみるみる回復(^^)v

腰はもちろん関連筋膜にも効果的に作用します！

早速、腰痛持ちの方に試していただいた所、
「今までやった腰痛改善法で一番」
といった声もいただき大好評です(^^♪

ということで、美快ほぐし整体やマルチストレッチヨガの
定番に採用決定しました！！

まだ世に出ていないストレッチ＆ほぐし法！！

腰痛でお悩みの方はぜひ体感してみてください(^_^)

 

////////////////////////////////////////////////////////////