アポセオシス、ブログ、目黒駅前、恵比寿、五反田、美快ほぐし整体、筋トレ、ヨガ、ストレッチ、カウンセリング、ナチュラルエレガント

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ゴールデンウィークの予約がほぼ埋まってきましたが、
その後、ＧＷ以降の御予約も埋まってきました。

ありがとうございますm(__)m

予約状況は以下からご確認ください。

◎直近の予約状況はこちら↓をクリックして確認できます
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000432284/

ホットペッパービューティから御予約を頂きたいのですが、
回数の限界があったりするらしく、もし予約できないようであれば、
空いている時間を指定していただき、以下のメールまたはLINEから御予約ください。

 御予約お問合せはコチラ
https://www.apotheo.jp/inqfm/application

皆様のご予約、心よりお待ちしております(^_^)
 

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お陰様でゴールデンウィークの御予約は、ほぼ埋まりましたm(__)m

久々にお会いできる方もいらっしゃるので楽しみにしてます(^^♪

広告費を、ほとんどかけていないのに本当にありがたいです。。。

連休以降の予約も埋まり始めておりますので、
御予約はお早めに！

～初回限定で体験料金にてサービスしております～
詳しくは料金表を！

あなたの「もっと快適に、もっと美しく」を応援します！

お申し込みはこちらから https://www.apotheo.jp/inqfm/application

皆様のご予約、心よりお待ちしております(^_^)
 

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アポセオシスは常に進化しています。

私の趣味の一つに科学的エビデンスに基づいた最新情報の収集があります。

そして、趣味の延長がアポセオシスメソッドでもあるので、
最新情報を創意工夫して練り上げたものになっています。

ですから、昨年指導していた内容より、常に進化したものとなっています！

1年以上、空いている方、ぜひ再度いらしてみてください(^_^)
ナチュラルエレガント、ピラティス筋トレ、美快ほぐし整体、マルチストレッチヨガ　等々
さらに進化したアポセオシスを体感して頂けると思います！

そして、ジャンジャン質問してください！
なぜ、そうしているのかきちんと説明させていただきますよ(^^♪

初回限定で体験料金にてサービスしております。
詳しくは料金表を！

あなたの「もっと快適に、もっと美しく」を応援します！

お申し込みはこちらから https://www.apotheo.jp/inqfm/application

皆様のご予約、心よりお待ちしております(^_^)
 

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美ボディ、美肌を目指す皆さまへ

目黒駅前アポセオシスでは、美姿勢と美ボディ、心身の調和を取り戻し、肩こり腰痛などの根本解決を掲げていますが、
その中でも独自に開発したピラティス筋トレでは、美しく強い筋肉と柔軟な体も目指せます

加えて的確な栄養アドバイスにより、美しい肌も手に入れることができるのです！！

論より証拠、施術者のリュウサキタツヤのしなやかな筋肉と艶のある肌に触れてみてください

加齢と日焼けで酷使しているはずですが、何の手入れをしているわけでもないのに艶とハリがあることがわかるでしょう！

ピラティス筋トレ習慣と栄養改善することで、一生モノの美しいボディと健康と若さを手に入れましょう♫


初回限定で体験料金にてサービスしております。
詳しくは料金表を！

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お申し込みはこちらから https://www.apotheo.jp/inqfm/application

皆様のご予約、心よりお待ちしております(^_^)
 

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体を動かさずにいるとどんどん体が硬くなってきます。

脳の障害で右手がマヒした場合、右手が使えないため、
リハビリで意識して動かさないと、あっという間に筋肉が硬くなってしまいます。

麻痺までいかなくても、ソファーで寝転がっていたり、
悪い姿勢で仕事ばかりしていると、筋肉が硬くなり、
頭痛、首コリ、肩こり、腰痛などにつながります。

目黒駅前アポセオシスでは、筋トレをしながらストレッチできる、
特殊な筋トレを加圧をかけながら効率的にできるメソッドがあります。

多くの部位を柔らかくしながら鍛えることができるので、
一般的なジムに比べて超効率的に身体を改善できます。

鍛えた後は、気持ちよいマッサージ付！！

美ボディライン筋トレヨガピラティスという大人気のメニューですが、
リクエスト頂ければ、どのメニューからでも指導可能です(^^♪

 

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昨日のブログでお伝えしたように、直近1週間はタイトなスケジュールです。

みなさんからは、
「お休みとっているのですか？」
「ストイックですね！」
などと労っていただくことが多いです。。。

実際、365日休みなく働いております(^^;
※そろそろ中長期の休みが欲しいですが

ただ、仕事の合間に好きな事をしていますね。

まぁ、その好きなことがエクササイズや瞑想、調べもの＆研究なので、
みなさんからストイックと言われますがｗｗ

でも、好きな事ですし、科学的にも追い込み過ぎはよくないので
自分の中では良い加減で適当にやっています。

食事も栄養バランスは考えていますが、甘党なので、
毎日のピーナッツチョコやあんこは欠かせません(^^;

加えて、もともと長時間睡眠派でしたが、訓練で短眠にしたので
普通の偏りは、日中の時間を長く楽しめるので、そこそこ寛いでいます。

サラリーマン時代に比べると自由で天国のような生活なのです(^^♪

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皆さまにはご迷惑をおかけしておりますが、
今週も予約がとりにくい状況が続いていますm(__)m

ただ、いつものパターンで１，２週以降でしたら余裕があります。

お早めにご予約を頂けたらと思います。

直近の予約状況はこちら↓をクリックして確認でき、予約も可能です
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000432284/

ホットペッパービューティの［空席確認・予約する］ボタンを押していただき

さらに、［メニューを選ぶ］ボタンを押すと各メニューが出てきます。

回数券の方は、［回数券をお持ちの方］の所をクリック
体験の方や、掲載のないメニューを御希望であれば、［とりあえず1時間予約］を
クリックして空いている所を早めに予約で抑えてください。

※まれに予約が連続で入ってしまい、ダブルブッキングのような形になる場合は、
時間帯が早いお客様を優先させていただきますのでご了承ください

よろしくお願い致します(^_^)
 

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過去に私は、あるスポーツ指導者向けの専門学校で3年間ほど教鞭をふるっていた時期があります。

担当科目はスポーツ栄養学とスポーツ心理学、コーチング学でしたが、
夏季講習等でトレーニング指導も行ってきました。

また、トレーニングと栄養指導で主に高校野球-チームに定期訪問する仕事もしていました。

当時、教えていたことはもちろんその時代の最先端理論なのですが、
実は今の最新理論ではだいぶ違っているところがあります。

さらに言えば、現在、スポーツクラブの指導者やパーソナルジムで教えている内容ですら変わってきています。

現在アポセオシスで指導している内容は、最先端の理論をもとに様々に工夫した内容になっております。

一度体験してみたらわかりますよ♪

ちなみに、最近流行りのフィットネスボディのコンテストに参加される方が、
お客様に何人かいらっしゃいますが、中にはトレーニング歴1年程度なのですが、
優勝争いできるような体に激変した女性の方もいらっしゃいます！！

凄い美しいボディラインになりました(^_^)

おすすめメニュー
☆女性専用　美ボディライン筋トレヨガピラティス
☆ナチュラルエレガント
 

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暖かくなってきました！
東京に桜が咲くのも近いですね！

だんだん薄着になるとボディラインも気になるところ、
ダイエット方法にはいろいろありますが、アポセオシスでは、、、

〇美しいボディラインを形成して柔軟性もアップするピラティス筋トレ
〇楽にカッコよく走れて脂肪燃焼を促進するRONIジョギング
〇マインドセットで我慢しなくてもダイエットできる食事法を習得する
2ヵ月集中ダイエットコース等があります！

それぞれ、効果的で結果の出るコースです！
お客様の御要望で、複数受講も可能ですよ！

2ヵ月集中ダイエットコース以外は体験レッスンも御用意しております！

今までダイエットに取り組んでもなかなか結果が出なかった方こそ、
ぜひ体験してみてください(^^♪

 

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頭痛や肩こり、腰痛に悩むあなたへ！！
目黒駅前アポセオシスからの美と健康の御提案です。

毎日の仕事、家事、過密スケジュールでお疲れではありませんか？
アポセオシスでは、そんなあなたの負担を軽減し、
「整体のいらない体」を目指すサポートをしています！

みなさん、体調管理をしたくても忙しくて、なかなか時間をつくれないのではないでしょうか？

安心してください！！
アポセオシスのメソッドは、美しいボディラインを創る筋トレをしながら柔軟性もアップして、
体の美しい使い方をマスターできて、疲れにくい体を手に入れることができます！！

そして、知らぬ間に肩こり、首コリ、腰痛、膝痛も改善して、
快適な毎日を過ごせるようになるでしょう！

さらに、アポセオシス独自のマインドセットを実践していくことで、
いつも、幸せに満ち溢れた良い気分です号ことができるようになります！！

それってホント！？

って思うのも当然ですが、継続実践して頂ければ必ず結果に現れます！

まずは体験してみてください！

あなたが本来持つ、健康と美しさを最大限に引き出すお手伝いができれば幸いです♪

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