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2/24(水) 夜zoomにて無料ナチュエレセミナー開催！

2月22日今日はゾロ目の日、まるで春のような暖かさでしたね。
ただ、、本日いらした花粉症のお客様は早くもグシュグシュしてました(^^;

さて、突然ですが標記にありますように、ナチュラルエレガントの無料セミナーを
zoomにて2/24(水)の20：30～22：00にて開催することになりました。

・：・：・：・：・：・：・：・：・：・：・：・：・：・：・：・：・：

これまでにのべ1,800人が参加した「オトナ美人製作処」では、
一生役に立つ本物の「健康・美容・SNS知識」 を得ることの出来る
無料オンライン勉強会を毎月開催しています。

・：・：・：・：・：・：・：・：・：・：・：・：・：・：・：・

ということで、

美人養成塾代表　印象アッププロデューサーの蜷川恵美子さん♪
笑顔表情筋協会代表　笑顔美人塾主催　笑顔表情筋プランナーの北野美穂子さん♪
の両名が主催する「オトナ美人製作処」の第78回セミナー講師として
わたくしリュウサキが参加させていただくことになりました(^^)v

詳細および参加ご希望者は、下記アドレスを参照してください。
https://peatix.com/event/1806781

内容は、ナチュラルエレガントレッスンのエッセンスをやる予定ですが、
型にはめず、参加者の雰囲気を見つつ、ぶっつけ本番でやります！

その方がナチュラルですしね(^^)v

ざくっと考えているのは、現代人のありがちな悪い姿勢や歩き方をどうすれば
美しくエレガントに魅せることができるか？
そのような動きをすれば、肩こり腰痛、ボディラインが綺麗になる
的な話になると思います。（違ったらごめんなさい）

もう定員オーバーのようですが、なぜかまだ受け付けているようです！？
無料ですし、当日お時間のある方はお早めにお申し込みください(^^♪

アポセオシス　
リュウサキタツヤ

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アポセオシス　指導メニュー一覧
 
☆ナチュラルエレガント
　美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
　体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
 
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
　短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
　肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
　リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善　等
　整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に！
 
☆美ボディライン効率肉体改造ダイエット　
　バストアップ、ウエストダウン、ヒップアップ、美脚、姿勢等に特化した筋トレ！
　効率よく科学的に効果のあるメニューを複数プログラムされた独自の筋トレ！
　あなたの心の悩みもプチ改善！　筋トレしながらにメンタルコーチングします♪
 
☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
　あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
　我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します！
　ダイエットは食事が8割！　マインドセット＆特殊ダイエット法で結果を出します！
　※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース　も御用意！
 
☆カウンセリング・コーチング
　最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
　心身と言葉や意識（身口意）を書き換えて、
　短期間で効果的に新しい理想の自分に
　メンタルを改善＆向上させていきます！
　自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
　お勧めします！
 
☆断食マインドセット4時間
　我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
　欲のコントロール法も習得します♪
　心身デトックス、メンタルコントロールダイエット
　
心身ゆがみ矯正・調整
　一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
　なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか？
　心身を効率よくゆるゆるに施術していきます！
 
☆RONIジョギング
　楽にカッコよく走る方法を指導します♪
　楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
　初マラソンを目指す方にもオススメ！
 
〇アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅：恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒！ 円柱状の茶色い建物です！
右マンション施設側から入りルームナンバー503を押して呼び出してください。

(ヨガ教室 アポセオシス) 2021年2月22日 21:07     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

2月11日(祝日）修繕工事のためお休みします

皆さまコロナ禍のなか、お元気ですか？

アポセオシスは、年明けから1日も休まず元気に営業しております！

しかしながら表題にもありますように2月11日(木)の建国記念日は全日お休みさせていただきます。

と言いますのも、ご存知の方もいらっしゃると思いますが。。。
私の不注意で洗面台にコップを誤って落としてしまい洗面台にヒビが入ってしまいました。
その修繕工事に丸一日かかるそうです(^^;

たまたま、2月11日はまだ予約が入っていなかったので業者さんと交渉し、
この日に工事してもらうこととなりました。

ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、
宜しくお願い致します。


　アポセオシス代表
　　　リュウサキタツヤ


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アポセオシス　指導メニュー一覧
 
☆ナチュラルエレガント
　美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
　体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
 
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
　短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
　肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
　リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善　等
　整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に！
 
☆美ボディライン効率肉体改造ダイエット　
　バストアップ、ウエストダウン、ヒップアップ、美脚、姿勢等に特化した筋トレ！
　効率よく科学的に効果のあるメニューを複数プログラムされた独自の筋トレ！
　あなたの心の悩みもプチ改善！　筋トレしながらにメンタルコーチングします♪
 
☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
　あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
　我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します！
　ダイエットは食事が8割！　マインドセット＆特殊ダイエット法で結果を出します！
　※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース　も御用意！
 
☆カウンセリング・コーチング
　最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
　心身と言葉や意識（身口意）を書き換えて、
　短期間で効果的に新しい理想の自分に
　メンタルを改善＆向上させていきます！
　自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
　お勧めします！
 
☆断食マインドセット4時間
　我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
　欲のコントロール法も習得します♪
　心身デトックス、メンタルコントロールダイエット
　
心身ゆがみ矯正・調整
　一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
　なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか？
　心身を効率よくゆるゆるに施術していきます！
 
☆RONIジョギング
　楽にカッコよく走る方法を指導します♪
　楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
　初マラソンを目指す方にもオススメ！
 
〇アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅：恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒！ 円柱状の茶色い建物です！
右マンション施設側から入りルームナンバー503を押して呼び出してください。

(ヨガ教室 アポセオシス) 2021年2月 3日 13:09     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

【年末年始】休まず営業します！

みなさま　寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

アポセオシスでは、換気や消毒に注意しながら営業を続けております。

今年は特に換気を意識しておりますので、暖房に限界があり、
室温が20度くらいになっております。
スタジオレッスンの際は、いつもより暖かい服装でいらしてくださいm(__)m

さて、年末年始の営業ですが、（私事ですが）コロナの影響で実家への帰省ができず、
個人的にも大きな用事がないのでアポセオシスは休みなしで営業することにしました。

お仕事等でなかなか来れなかった方、私と同じく帰省できなくて時間のある方、
ぜひ、この機会にアポセオシスにお立ち寄りください♪

冬至、グレートコンジャンクションが過ぎ、新しい時代の扉が開かれました！

ここ最近、お客様の運命が好転している方が続出しております。
心身ともに綺麗になるから当然と言えば当然ですが。。。
他にもいろいろと仕掛けがあります(^^)v

いろいろあった、2020年ですが、気持ちを新たに、
年末年始に心身の切り替えに、どうぞアポセオシスをご活用ください！

　　　アポセオシス
　　　　リュウサキタツヤ

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アポセオシス　指導メニュー一覧
 
☆ナチュラルエレガント
　美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
　体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
 
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
　短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
　肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
　リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善　等
　整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に！
 
☆美ボディライン効率肉体改造ダイエット　
　バストアップ、ウエストダウン、ヒップアップ、美脚、姿勢等に特化した筋トレ！
　効率よく科学的に効果のあるメニューを複数プログラムされた独自の筋トレ！
　あなたの心の悩みもプチ改善！　筋トレしながらにメンタルコーチングします♪
 
☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
　あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
　我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します！
　ダイエットは食事が8割！　マインドセット＆特殊ダイエット法で結果を出します！
　※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース　も御用意！
 
☆カウンセリング・コーチング
　最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
　心身と言葉や意識（身口意）を書き換えて、
　短期間で効果的に新しい理想の自分に
　メンタルを改善＆向上させていきます！
　自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
　お勧めします！
 
☆断食マインドセット4時間
　我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
　欲のコントロール法も習得します♪
　心身デトックス、メンタルコントロールダイエット
　
心身ゆがみ矯正・調整
　一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
　なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか？
　心身を効率よくゆるゆるに施術していきます！
 
☆RONIジョギング
　楽にカッコよく走る方法を指導します♪
　楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
　初マラソンを目指す方にもオススメ！
 
〇アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅：恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒！ 円柱状の茶色い建物です！
右マンション施設側から入りルームナンバー503を押して呼び出してください。

(ヨガ教室 アポセオシス) 2020年12月23日 18:23     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

アポセオシスの電話番号変更のお知らせ

みなさま　暑い日が続いておりますがいかがおすごしでしょうか？

アポセオシスでは、コロナ禍のなか消毒や換気、室温等に留意しながら
休みなく営業をしております。

6月の自粛空け後からは、時間制限やレッスンの間を
消毒等で余裕時間をとっていたこともあり
予約の御希望日時がとりにくくなっておりましたが、
現在は、比較的とりやすくなっております。

指導や設備も進化しておりますのでぜひご参加ください。

また、新メニューも作成中ですのでそちらもお楽しみに！

さて、標記の通り、アポセオシスの電話番号が変更になりました。

何かの名簿に記載されていたのでしょうか。
しょっちゅう売り込み関係の電話が多く困っていました。
これで少し楽になるかもしれません。

セッション中の電話も少なくなり、指導もしやすくなると期待しております。

お客様のアポセオシスへの問い合わせ等の基本は、
これまでどおりホームページからか、ラインやメールでお願いします。

緊急時には以下の新しい電話番号までご連絡下さい。

新電話番号：　０３－４３６１－８５３３

宜しくお願い致します。

　　　アポセオシス
　　　　リュウサキタツヤ

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アポセオシス　指導メニュー一覧
 
☆ナチュラルエレガント
　美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
　体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
 
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
　短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
　肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
　リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善　等
　整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に！
 
☆HIITポンピング筋トレ+キックボクササイズ+メンタルコーチング
　短時間に主に自重を使ったHIITポンピング筋トレを習得♪
　短時間でカッコよく気持ちよくカロリー消費できるキックボクササイズ♪
　あなたの悩みをプチ改善！　合間にメンタルコーチングします♪
 
☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
　あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
　我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します！
　ダイエットは食事が8割！　マインドセット＆特殊ダイエット法で結果を出します！
　※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース　も御用意！
 
☆カウンセリング・コーチング
　最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
　心身と言葉や意識（身口意）を書き換えて、
　短期間で効果的に新しい理想の自分に
　メンタルを改善＆向上させていきます！
　自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
　お勧めします！
 
☆断食マインドセット4時間
　我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
　欲のコントロール法も習得します♪
　心身デトックス、メンタルコントロールダイエット
　
心身ゆがみ矯正・調整
　一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
　なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか？
　心身を効率よくゆるゆるに施術していきます！
 
☆RONIジョギング
　楽にカッコよく走る方法を指導します♪
　楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
　初マラソンを目指す方にもオススメ！
 
〇アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅：恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒！ 円柱状の茶色い建物です！
右マンション施設側から入りルームナンバー503を押して呼び出してください。

(ヨガ教室 アポセオシス) 2020年8月19日 17:41     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

アポセオシス夏季休暇【無休】のお知らせ

暑中お見舞い申し上げます

長かった梅雨が終わりを告げ、ようやく本格的な夏が訪れました。

みなさま、コロナ禍の夏ではありますが、いかがおすごしでしょうか。

アポセオシスでは、ウイルス対策をしながら6月から
さらにバージョンアップして営業を再開しております！

そして、多くのお客様のさまざまな改善に
日々、驚きと喜びをお客さまと共に実感しております。

本当にこの仕事をしてきてよかったと充実感いっぱいの毎日です。

さて、お客様から、夏季休暇のお問い合わせを何件かいただきましたので
この場を借りてご連絡いたします。

アポセオシスでは、夏季休暇をとらずお盆の時期も
引き続き無休で営業していきます。
お時間のある方は、ぜひ足を運んでください。

外は暑いですが、換気対策はしっかりと行いつつできるだけ快適に
トレーニングやカウンセリングが行えるよう空調を整えております。

ご安心していらしてください♪

　　　アポセオシス
　　　　リュウサキタツヤ

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アポセオシス　指導メニュー一覧
 
☆ナチュラルエレガント
　美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
　体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
 
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
　短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
　肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
　リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善　等
　整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に！
 
☆HIITポンピング筋トレ+キックボクササイズ+メンタルコーチング
　短時間に主に自重を使ったHIITポンピング筋トレを習得♪
　短時間でカッコよく気持ちよくカロリー消費できるキックボクササイズ♪
　あなたの悩みをプチ改善！　合間にメンタルコーチングします♪
 
☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
　あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
　我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します！
　ダイエットは食事が8割！　マインドセット＆特殊ダイエット法で結果を出します！
　※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース　も御用意！
 
☆カウンセリング・コーチング
　最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
　心身と言葉や意識（身口意）を書き換えて、
　短期間で効果的に新しい理想の自分に
　メンタルを改善＆向上させていきます！
　自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
　お勧めします！
 
☆断食マインドセット4時間
　我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
　欲のコントロール法も習得します♪
　心身デトックス、メンタルコントロールダイエット
　
心身ゆがみ矯正・調整
　一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
　なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか？
　心身を効率よくゆるゆるに施術していきます！
 
☆RONIジョギング
　楽にカッコよく走る方法を指導します♪
　楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
　初マラソンを目指す方にもオススメ！
 
〇アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅：恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒！ 円柱状の茶色い建物です！
右マンション施設側から入りルームナンバー503を押して呼び出してください。

(ヨガ教室 アポセオシス) 2020年8月10日 11:59     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

6月1日営業再開のお知らせ

みなさま、コロナウイルス起因による緊急事態宣言から
約2ヵ月たちますがいかがお過ごしでしょうか。

本日、東京都のほうから休業要請の緩和が発表されるかもしれません。

正式決定されればロードマップのステップ２に移行し、
スポーツジムも30日から営業再開が可能になります。

アポセオシスといたしましては、6月1日から営業を再開したいと思います。

再開にあたりましてはホームページを更新しますので、
ご確認いただけたらと思います。

新しく、トレーニング機器が増設されたり、iPadによる指導も加わります。
さらに進化したアポセオシスを楽しみにしていてください。

尚、ご不明な点等ございましたら下記までお問い合わせ下さい

ご予約＆お問い合わせ

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アポセオシス　指導メニュー一覧
 
☆ナチュラルエレガント
　美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
　体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
 
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
　短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
　肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
　リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善　等
　整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に！
 
☆HIITポンピング筋トレ+キックボクササイズ+メンタルコーチング
　短時間に主に自重を使ったHIITポンピング筋トレを習得♪
　短時間でカッコよく気持ちよくカロリー消費できるキックボクササイズ♪
　あなたの悩みをプチ改善！　合間にメンタルコーチングします♪
 
☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
　あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
　我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します！
　ダイエットは食事が8割！　マインドセット＆特殊ダイエット法で結果を出します！
　※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース　も御用意！
 
☆カウンセリング・コーチング
　最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
　心身と言葉や意識（身口意）を書き換えて、
　短期間で効果的に新しい理想の自分に
　メンタルを改善＆向上させていきます！
　自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
　お勧めします！
 
☆断食マインドセット4時間
　我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
　欲のコントロール法も習得します♪
　心身デトックス、メンタルコントロールダイエット
　
心身ゆがみ矯正・調整
　一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
　なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか？
　心身を効率よくゆるゆるに施術していきます！
 
☆RONIジョギング
　楽にカッコよく走る方法を指導します♪
　楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
　初マラソンを目指す方にもオススメ！
 
〇アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅：恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒！ 円柱状の茶色い建物です！
右マンション施設側から入りルームナンバー503を押して呼び出してください。

(ヨガ教室 アポセオシス) 2020年5月29日 10:01     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

【臨時休業】5月末まで継続のお願い

みなさま、コロナウイルス起因による緊急事態宣言から
1か月企画になろうとしてますがいかがお過ごしでしょうか。

アポセオシスとしましては、再開時における指導方法の
ブラッシュアップや遠隔指導の準備等を行っております。

さて、報道等にて既にご存知かと思いますが、
政府並びに東京都からの緊急事態措置が
5月末まで延長となってしまいました。
本日改めて、東京都庁に確認しましたところ
「4月からの休業要請に引き続き5月末までの継続をお願いします」
と要請がありました。

皆さまには大変ご迷惑をおかけしますが、
お客様の健康と安全の確保、感染拡散防止の観点から、
苦渋の決断ではございますが、アポセオシススタジオを
2020年4月15日午後から5月末日まで臨時休業継続とさせていただきます。
みなさまには大変ご不便をお掛け致しますが、
何卒ご理解くださいますよう宜しくお願い致します。

再開は、現時点では6月1日を予定しておりますが、
状況によって早まったり、さらに延期となる可能性もあります。
基本的に再開のタイミングは東京都の休業要請に準じる形となります。

開始にあたりましてはホームページを更新しますので、
ご確認いただけたらと思います。

尚、ご不明な点等ございましたら下記までお問い合わせ下さい

ご予約＆お問い合わせ

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アポセオシス　指導メニュー一覧
 
☆ナチュラルエレガント
　美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
　体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
 
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
　短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
　肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
　リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善　等
　整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に！
 
☆HIITポンピング筋トレ+キックボクササイズ+メンタルコーチング
　短時間に主に自重を使ったHIITポンピング筋トレを習得♪
　短時間でカッコよく気持ちよくカロリー消費できるキックボクササイズ♪
　あなたの悩みをプチ改善！　合間にメンタルコーチングします♪
 
☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
　あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
　我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します！
　ダイエットは食事が8割！　マインドセット＆特殊ダイエット法で結果を出します！
　※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース　も御用意！
 
☆カウンセリング・コーチング
　最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
　心身と言葉や意識（身口意）を書き換えて、
　短期間で効果的に新しい理想の自分に
　メンタルを改善＆向上させていきます！
　自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
　お勧めします！
 
☆断食マインドセット4時間
　我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
　欲のコントロール法も習得します♪
　心身デトックス、メンタルコントロールダイエット
　
心身ゆがみ矯正・調整
　一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
　なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか？
　心身を効率よくゆるゆるに施術していきます！
 
☆RONIジョギング
　楽にカッコよく走る方法を指導します♪
　楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
　初マラソンを目指す方にもオススメ！
 
〇アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅：恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒！ 円柱状の茶色い建物です！
右マンション施設側から入りルームナンバー503を押して呼び出してください。

(ヨガ教室 アポセオシス) 2020年5月 7日 11:32     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

4/15【都の休業要請】当スタジオは5/6まで臨時休業します

前回の10日、都知事からの休業要請を受け、
当施設が休業要請対象となるかを都のコールセンターへ確認し
指導可能ということで営業を継続しておりましたが、
同業さんが休業していく中で、確認したところ情勢が変わりました。

13日に都から新たな休業要請要綱が発表されており、
バレエ教室や体操教室なども休業要請が入り、
当施設のような運動・遊技施設の枠内においては、
㎡数は関係なく屋内であれば休業要請が入っているようでした。

本日改めて、都に確認しましたところ
「3密条件を考慮すると休業をお願いしたい」
と要請がありました。

皆さまには大変ご迷惑をおかけしますが、
お客様の健康と安全の確保、感染拡散防止の観点から、
苦渋の決断ではございますが、アポセオシススタジオを
2020年4月15日午後から5月6日まで臨時休業といたします。
大変ご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解くださいますよう
宜しくお願い致します。

尚、ご不明な点等ございましたら下記までお問い合わせ下さい

ご予約＆お問い合わせ

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アポセオシス　指導メニュー一覧
 
☆ナチュラルエレガント
　美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
　体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
 
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
　短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
　肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
　リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善　等
　整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に！
 
☆HIITポンピング筋トレ+キックボクササイズ+メンタルコーチング
　短時間に主に自重を使ったHIITポンピング筋トレを習得♪
　短時間でカッコよく気持ちよくカロリー消費できるキックボクササイズ♪
　あなたの悩みをプチ改善！　合間にメンタルコーチングします♪
 
☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
　あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
　我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します！
　ダイエットは食事が8割！　マインドセット＆特殊ダイエット法で結果を出します！
　※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース　も御用意！
 
☆カウンセリング・コーチング
　最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
　心身と言葉や意識（身口意）を書き換えて、
　短期間で効果的に新しい理想の自分に
　メンタルを改善＆向上させていきます！
　自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
　お勧めします！
 
☆断食マインドセット4時間
　我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
　欲のコントロール法も習得します♪
　心身デトックス、メンタルコントロールダイエット
　
心身ゆがみ矯正・調整
　一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
　なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか？
　心身を効率よくゆるゆるに施術していきます！
 
☆RONIジョギング
　楽にカッコよく走る方法を指導します♪
　楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
　初マラソンを目指す方にもオススメ！
 
〇アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅：恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒！ 円柱状の茶色い建物です！
右マンション施設側から入りルームナンバー503を押して呼び出してください。

(ヨガ教室 アポセオシス) 2020年4月15日 10:36     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

4/10 【都へ確認済】コロナ対策及び営業について

本日、都知事からの休業要請のなかに、
「スポーツクラブなどの運動施設」が対象とのアナウンスを受け、
当施設が休業要請対象となるかを都庁のコールセンターへ確認しました。

確認したところ、まだ厳密には当施設のようなパーソナル指導について
明記されているものはないようですが、100㎡以内の施設で、
バレエ教室や体操教室などは指導可能ということ、
家庭教師やピアノ教室も指導可能ということで、
３密をしっかり行うという前提で指導可能という結論に達しました。

ただし、あくまでも現時点（2020年4月10日）でということです。
今後、状況により変化があるかもしれませんが、
当面、アポセオシスは営業を実施していきます。

ただし、周りの状況を鑑みて最終レッスンを20時スタートまでとさせていただきます。

尚、感染対策はさらに強化していきます。

①備品やドアノブ等のアルコール消毒の徹底。
②着替え＆トイレのアルコール常設。
③24時間換気。
　（寒さが苦手な方は、厚着をお勧めします）
④指導者のマスク着用。
⑤スタジオ内のアルコール消毒（随時）
⑥レッスンとレッスンの合間を1時間空ける
　（現行、スケジュール表は無視してご予約いただきます）
⑦整体は基本、足でするマッサージを行います。　
　（実は足の方が気持ちよく効果が高いと評判です）

そして、私リュウサキの健康＆体調管理
・人込みを避ける
・電車移動を極力しない
・アポセオシスメソッドの実践
・あらゆる免疫向上活動
　⇒これが凄く効いております
　　今年は例年になく調子が良いです
　　秘訣はレッスン時にお問い合わせください

コロナ対策を鋭意行っておりますので御安心してご予約ください。

ご予約＆お問い合わせ

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アポセオシス　指導メニュー一覧
 
☆ナチュラルエレガント
　美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
　体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
 
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
　短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
　肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
　リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善　等
　整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に！
 
☆HIITポンピング筋トレ+キックボクササイズ+メンタルコーチング
　短時間に主に自重を使ったHIITポンピング筋トレを習得♪
　短時間でカッコよく気持ちよくカロリー消費できるキックボクササイズ♪
　あなたの悩みをプチ改善！　合間にメンタルコーチングします♪
 
☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
　あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
　我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します！
　ダイエットは食事が8割！　マインドセット＆特殊ダイエット法で結果を出します！
　※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース　も御用意！
 
☆カウンセリング・コーチング
　最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
　心身と言葉や意識（身口意）を書き換えて、
　短期間で効果的に新しい理想の自分に
　メンタルを改善＆向上させていきます！
　自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
　お勧めします！
 
☆断食マインドセット4時間
　我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
　欲のコントロール法も習得します♪
　心身デトックス、メンタルコントロールダイエット
　
心身ゆがみ矯正・調整
　一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
　なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか？
　心身を効率よくゆるゆるに施術していきます！
 
☆RONIジョギング
　楽にカッコよく走る方法を指導します♪
　楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
　初マラソンを目指す方にもオススメ！
 
〇アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅：恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒！ 円柱状の茶色い建物です！
右マンション施設側から入りルームナンバー503を押して呼び出してください。

(ヨガ教室 アポセオシス) 2020年4月10日 18:47     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

アポセオシスのコロナ＆インフル対策②

コロナウイルスが世界に拡散して大変な問題になっております。

アポセオシスでも、感染対策は万全にしたいと思います。

①備品のアルコール消毒の徹底。
②着替え＆おトイレにはアルコールを常設しております。
③24時間換気。
④指導者のマスク着用。
⑤抗菌効果のあると言われるアロマを設置。

そして、私リュウサキの健康＆体調管理
・人込みを避ける
・電車移動を極力しない
・通っているスポーツクラブの休会
・アポセオシスメソッドの実践
・あらゆる免疫向上活動
　⇒これが凄く効いております
　　今年は例年になく調子が良いです
　　秘訣はレッスン時にお問い合わせください

現在、日中のお客様の来館者数はあまり変わりませんが、
夕方から夜にかけてのお勤めの方のお客様が減少したため
ご予約に際して余裕があります。

コロナ対策を鋭意行っておりますので御安心してご予約ください。

ご予約＆お問い合わせ

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アポセオシス　指導メニュー一覧
 
☆ナチュラルエレガント
　美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
　体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
 
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
　短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
　肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
　リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善　等
　整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に！
 
☆HIITポンピング筋トレ+キックボクササイズ+メンタルコーチング
　短時間に主に自重を使ったHIITポンピング筋トレを習得♪
　短時間でカッコよく気持ちよくカロリー消費できるキックボクササイズ♪
　あなたの悩みをプチ改善！　合間にメンタルコーチングします♪
 
☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
　あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
　我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します！
　ダイエットは食事が8割！　マインドセット＆特殊ダイエット法で結果を出します！
　※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース　も御用意！
 
☆カウンセリング・コーチング
　最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
　心身と言葉や意識（身口意）を書き換えて、
　短期間で効果的に新しい理想の自分に
　メンタルを改善＆向上させていきます！
　自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
　お勧めします！
 
☆断食マインドセット4時間
　我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
　欲のコントロール法も習得します♪
　心身デトックス、メンタルコントロールダイエット
　
心身ゆがみ矯正・調整
　一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
　なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか？
　心身を効率よくゆるゆるに施術していきます！
 
☆RONIジョギング
　楽にカッコよく走る方法を指導します♪
　楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
　初マラソンを目指す方にもオススメ！
 
〇アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅：恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒！ 円柱状の茶色い建物です！
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(ヨガ教室 アポセオシス) 2020年3月17日 12:02     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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