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ナチュラルエレガントの重要ポイント バランス軸2
体の軸は鏡を見ながら確認しますが、多くの場合正面からのみ意識して真横からの意識が薄いです。
しかし、横から見られているシーンも多いのですよ。
横から見ると、ストレートネックや猫背、巻き肩、反り腰があからさまになります。
特に猫背の方が姿勢をよくすると、より反り腰になったり、お腹が出てしまったりします。
横から見て美しい姿は、背中首のラインがきれいなこと、胸が出ていること、お尻が出ていることで女性らしいラインが現れるようにすることです。
しかし、自己流で調整しても変になってしまう方ばかりです。
アポセオシスでは、ストレートネックや猫背、巻き肩、反り腰の独自の改善方法をやりつつ、現状での最適ないバランス軸の確認をしていきます!
次回は、重心の置き方で脚のラインが変わる!?をお伝えします。
目黒駅前アポセオシス
ナチュラルエレガント
https://www.apotheo.jp/natuele/
(ヨガ教室 アポセオシス) 2018年10月27日 18:52
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