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バランス軸6 姿勢が悪いとどんなデメリットが2?
そうそう、もう一つデメリットを思い出したので前回の続きです。
姿勢が悪いと、内臓を圧迫してしまいますね(^^;
アポセオシスのマルチストレッチヨガに取り入れている内臓マッサージをやっていただくとわかるのですが、姿勢が悪くて呼吸の浅い方は、下腹部を押すと場所によって痛みを感じる方が多いです。
肩こりの肩回りの筋肉の硬直と同様、内臓も血行が悪くなって硬く凝っていることが考えられます。
怖いのが血行が悪くなることで免疫細胞が内臓にいきわたらなくなることです。
免疫細胞には白血球などがありますが、白血球は細菌やウイルス、癌細胞などをやっつけてくれます。
ちなみに、心臓癌って聞いたことないですよね。
心臓は自ら動いて体中に血液を送る臓器です。 心臓の筋肉の血管がつまると心筋梗塞になってしまいますよね。 生きている限り動き続けます。 従って、血行が良いので免疫細胞つまり白血球(NK細胞)がいきわたり、癌細胞ができてもすぐにやっつけてくれることが考えられます。
(普通の人でも1日に癌細胞は5000個くらい体内に発生すると言われています)
ですから、いつも動いて血行のよい心臓には癌が発生しないのです。
姿勢が悪いと、背中が丸まりお腹を圧迫して内臓の血行がわるくなります。
お腹に脂肪が多いとさらに圧迫するかもしれませんね(^^;
大事なお腹を、姿勢をよくすることで開放して、お腹の血行を良くして、腹式呼吸しやすくするようにしましょう。
内臓が若返るかも!? 呼吸もしやすくなって脳も活性化するかも!?
そうそう、癌細胞をやっつけるには、リンパ球も重要なのですが、女性らしい動きを養うナチュラルエレガントの基礎運動に【女豹】と名付けている動きがあるのですが、この動きは、女性らしい動きを身につけることに加えて、リンパの流れもめちゃくちゃ良くします!!
みんな、『気持ちいい!!!』 って言っていただいておりますよ(^^)v
アポセオシスホームページ
https://www.apotheo.jp/
お問い合わせ
https://www.apotheo.jp/inqfm/application/
そうそう、もう一つデメリットを思い出したので前回の続きです。
姿勢が悪いと、内臓を圧迫してしまいますね(^^;
アポセオシスのマルチストレッチヨガに取り入れている内臓マッサージをやっていただくとわかるのですが、姿勢が悪くて呼吸の浅い方は、下腹部を押すと場所によって痛みを感じる方が多いです。
肩こりの肩回りの筋肉の硬直と同様、内臓も血行が悪くなって硬く凝っていることが考えられます。
怖いのが血行が悪くなることで免疫細胞が内臓にいきわたらなくなることです。
免疫細胞には白血球などがありますが、白血球は細菌やウイルス、癌細胞などをやっつけてくれます。
ちなみに、心臓癌って聞いたことないですよね。
心臓は自ら動いて体中に血液を送る臓器です。 心臓の筋肉の血管がつまると心筋梗塞になってしまいますよね。 生きている限り動き続けます。 従って、血行が良いので免疫細胞つまり白血球(NK細胞)がいきわたり、癌細胞ができてもすぐにやっつけてくれることが考えられます。
(普通の人でも1日に癌細胞は5000個くらい体内に発生すると言われています)
ですから、いつも動いて血行のよい心臓には癌が発生しないのです。
姿勢が悪いと、背中が丸まりお腹を圧迫して内臓の血行がわるくなります。
お腹に脂肪が多いとさらに圧迫するかもしれませんね(^^;
大事なお腹を、姿勢をよくすることで開放して、お腹の血行を良くして、腹式呼吸しやすくするようにしましょう。
内臓が若返るかも!? 呼吸もしやすくなって脳も活性化するかも!?
そうそう、癌細胞をやっつけるには、リンパ球も重要なのですが、女性らしい動きを養うナチュラルエレガントの基礎運動に【女豹】と名付けている動きがあるのですが、この動きは、女性らしい動きを身につけることに加えて、リンパの流れもめちゃくちゃ良くします!!
みんな、『気持ちいい!!!』 って言っていただいておりますよ(^^)v
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(ヨガ教室 アポセオシス) 2018年10月31日 11:28