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プログラム案内
よりストレスなく、より効果的に アポセオシスの３つの指導方針
- はじめての方でも安心して取り組め、個別指導／駅近なのに閑静なスペースで細かく丁寧な指導を心がけます。
- 科学的にも裏付けのあるエビデンスをできるだけ取り入れし、最新の情報をもとに常に改良し効果の高いメソッドをお客様にご提供いたします。
- 結果重視・継続利用を考慮し、できるだけ割安感のある安い料金設定にて指導するよう心がけます。
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ナチュラルエレガント（ヨガピラティス美的進化メソッド）
ヨガピラティスの美を追求した進化版！ 美の法則を熟知した指導者から細かく丁寧なレッスンを！ そして一生ものの〈美しい振る舞い〉を身に付けます。あなたをさらに美しく輝かせるために、「容姿」「所作・振る舞い」「内面」に磨きをかける特別レッスン！ あなたの美しい振る舞いは、周囲も気づくほどの美しい「オーラ」を放つことでしょう！
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2ヶ月集中ダイエットコース（特殊筋トレ＋我慢する必要のないダイエット）
熟練手技による強烈ネガティブトレーニングに加圧的筋トレをプラスし最大限の効果を上げる筋トレ！ 美的ピラティス筋トレもプラス！ 断食ワークショップでのマインドセットで食欲脳コントロール！ 我慢のいらないスムースな減量を実現！ 2ヵ月で効率よく減量することに加え、リバウンドしにくい脳と体に変化＆定着させます！ 現在考えられる最効率ダイエットを提供します！
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マルチストレッチヨガ＋整体
ワンポーズで多くの筋肉にアプローチすることで短時間に多くの筋肉を効率的に柔軟にします！ 従来のヨガやピラティスのポーズより効果的に体を柔らかくするメソッドに加え、ゆがみ、肩こり腰痛等の改善のために整体要素を最適に取り入れたメソッドであなたの問題点を根本的に効率よく解決します。マンツーマンなのでヨガ未経験者や初心者、体の硬い方でも安心！
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美快ほぐし整体
小顔、目の疲れ、頭痛、肩こり、腰痛、四十肩、五十肩、体の歪み等を、ゆらしほぐし＆マッサージ、小顔矯正、ツボ押し、ひっぱりゆらし、骨盤矯正、背骨矯正、肩甲骨はがし、筋膜リリース、ストレッチ等で気持ちよく快適に美しく整えます！！ 氣の手を創って、あなたに合った施術で対処します！ 実際に何らかの成果を体感して頂けることでしょう！！
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婚活/恋活/花嫁修業コース
私たちのコースは、ナチュラルエレガントやダイエット＆マインドセットコース等で培ったノウハウを婚活や恋活に特化した特別なメニューです。多くの成功者を輩出してきた豊富なノウハウを基に、あなたの理想を超えるお相手との出会いをサポートします。女性としてのポテンシャルを最大限に引き出し、理想のパートナーを見つけませんか？
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断食マインドセット
ストレスと体脂肪を効果的に除去するアプローチ！ NLPとポイント刺激で食欲脳コントロール！ ダイエットの根本的解決につながる 強力ワークショップ！
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RONIジョギング
リズム運動+呼吸法+最低栄養+メンタルコントロールで脳活性やダイエット、免疫力アップ！ また、脚が細く美しくなりヒップアップする体型改善走法！ 美しくカッコよく走るための美走法！ 走る事が楽で楽しくなる意図的ランナーズハイ走法等を伝授！
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【超効率筋トレ】美ボディピラティス筋トレ
アポセオシス独自の超効率的に効果を上げるピラティス筋トレ手法を使い、理想的な美しいボディラインを形成します。バストアップ、美尻、ウエストのくびれ、細い脚、美姿勢等、お客様のご要望に応じてターゲットへの様々な特殊ピラティス筋トレや効果的ストレッチで問題解決を行います。また、ダイエットには欠かせない食事アドバイスも随時行います。
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身体・精神分析システム
英国発の次世代統合医療テクノロジーを活用。量子電磁力学を応用し、あなたの生命場情報を読み取り、心身全体の健康状態を視覚的に確認できるトータルウェルネスシステムです。
