アポセオシスブログ
◎肩こり首コリは体の癖だけでなく心理的要因も！
/////////////////////////////////////////////////////////////
肩こり首コリには、姿勢の癖が原因となり、
その悪い姿勢の癖を作る要因にスマホやデスクワーク等と
書きましたが、それ以外にもあります。
それが今回取り上げる、心理的な要因です！
例えば、仕事で時間に追われている時、肩に力が入って固まっていないでしょうか？
ゲームに集中していて、姿勢が悪い状態で固まってないでしょうか？
何か失敗して落ち込んで、下を向きがちになってないでしょうか？
何かにイライラして、体に無駄な緊張が走ってないでしょうか？
様々なストレスがあると特に肩回りが緊張します。
外敵からの防御姿勢からだと言われています。
そして緊張して、肩まわりの筋肉を固めると、
神経の圧迫や血行やリンパの流れの悪さ、
また、呼吸が浅くなって筋肉に酸素が行かなくなって
疲労物質がたまったりするなどして、どんどん肩こりや首コリになっていきます。
一時的なものであれば、自然治癒力で回復しますが、
ストレスが継続して慢性的になると厄介です。
さらにひどくなって、頭や目まで痛くなったりします。
姿勢も悪い状態で固定してしまいますね。
ストレスが溜まって限界値を超える前に、
心も体もリラックスできるようにしましょう！
旅行でも、マッサージでも、運動でも、カラオケでも・・・・
好きな事をしてスッキリ解消させる習慣を持ちましょう！
【期間限定/割引情報】
12月15日迄、PayPayにてお支払い頂く場合、
20％のポイント還元を実施しております♪
21時以降の施術割引しております♪
////////////////////////////////////////////////////////////
当ホームページのLifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/
にて、ナチュエレの紹介＆解説を掲載しています！
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等
☆免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです！
歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
より効率的に刺激を加える新開発の筋トレ法を実践（筋トレ頻度が低くてもＯＫ）
最新の加圧マシンも導入！
筋トレ刺激に加え、インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
整体やマッサージへ行かなくても十分です！
ツボ押しやマッサージ、御希望あればヘッドマッサージやリンパマッサージも！
＃ヘッドスパ ＃整体 ＃マッサージ ＃リンパ ＃ホットストーン ＃肩こり ＃首コリ ＃頭痛 ＃早朝 ＃東京 #目黒 ＃目黒駅 ＃駅近