目黒駅前アポセオシス　整体/ヨガ/筋トレジム　リュウサキブログ

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あいかわらず、風邪やインフルエンザが流行っています。
キャンセルもチラホラ。。。

風邪やインフルかと感じたら、すぐパブロンでなく
《ビタミンC大量摂取です！》
市販の風邪薬は症状を抑える薬で治す薬ではありません。

実は症状を抑えることで風邪が長引きます
→薬は売れます(^^;

それよりも、安くて効果的なビタミンCを摂りましょう！

ただ、摂り方があります。

1000から2000ｍｇを1，2時間おきに摂り続けるのです。

なぜならビタミンCは水溶性なので時間が経つと尿などで
体外に排泄されてしまうからです。

菌やウイルスが免疫で戦う一定の期間、大量に体内に
ビタミンCがあって欲しいからです。

皆さんが想像している以上に効果的ですよ。

ただ、人によってはお腹が緩くなるかもしれませんが、、、

あと、可能であれば亜鉛とビタミンDも1日一回サプリで
とれば、市販の薬よりはるかに効果を体感できるでしょう。

今日にでも備蓄しておいてください！！

お客様も回復の早さに驚いています(^_^)

そうそう、備蓄と言えば、水と食料等　非常時用の備蓄も！！

ここ数日のうちに何かある可能性が高いです！？
※自然災害ではありません

備えあれば患いなし
※一週間分くらいあれば大丈夫でしょう
 

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