米国の女優や歌手がヨガで美しくなり、ハリウッドセレブがやり始め、
日本でもヨガが美容、フィットネスとして浸透してきました。

テレビや雑誌でも多く取り上げられるようになりました。

痩せそうだし、肩こりにもよさそう！


でも、、、、

「体が硬いから・・・・」

「筋力がなくて、ポーズができない・・・・」

「スタイルがいい人ばかりで入りずらい」

「ヨガウェアを持っていない」

「気軽にヨガができれば・・・」

「ヨガマットがない。マット代は払いたくない」


そんな不安や抵抗は、ありませんか？


アポセオシスのマルチストレッチヨガは、その点安心です！

○体が硬い初心者の方、ヨガ未経験者が、多いです。

○体が硬くても、少人数なので指導者がすぐにアレンジします。

○筋力がなくても、大丈夫なポーズばかりです。
　→筋トレをメインにしたいご要望があれば対応します！

○スタイル！？　いろんな方がいらっしゃいます！？

○動きやすい服装なら、何でも構いません。
　とはいえ、まぁ　常識の範囲で（笑）

○マットは常設してます。手ぶらでいらしてください！


昭和通から1本入った、閑静な銀座2丁目の隠れ家的スタジオです。

どうぞお気軽にいらしてください！！


最寄駅は、東銀座。
銀座駅、新富町駅、有楽町駅、宝町駅、築地駅からも徒歩圏内です！