目黒駅前アポセオシス　整体/ヨガ/筋トレジム　リュウサキブログ

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昨日のブログでお伝えしたように、直近1週間はタイトなスケジュールです。

みなさんからは、
「お休みとっているのですか？」
「ストイックですね！」
などと労っていただくことが多いです。。。

実際、365日休みなく働いております(^^;
※そろそろ中長期の休みが欲しいですが

ただ、仕事の合間に好きな事をしていますね。

まぁ、その好きなことがエクササイズや瞑想、調べもの＆研究なので、
みなさんからストイックと言われますがｗｗ

でも、好きな事ですし、科学的にも追い込み過ぎはよくないので
自分の中では良い加減で適当にやっています。

食事も栄養バランスは考えていますが、甘党なので、
毎日のピーナッツチョコやあんこは欠かせません(^^;

加えて、もともと長時間睡眠派でしたが、訓練で短眠にしたので
普通の偏りは、日中の時間を長く楽しめるので、そこそこ寛いでいます。

サラリーマン時代に比べると自由で天国のような生活なのです(^^♪

 

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