アポセオシスブログ
脚が細くなり過ぎました(^^;
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最近、脚の筋トレ始めています
なぜかっていうと、細くなり過ぎたのです(^^;
アポセオシス人気ナンバーワンのナチュラルエレガントは、効率の良い体の使い方で美姿勢、
美しぐさ、美ウォークがナチュラルにできてしまうメソッドです(^^)v
効率よく、立ったり歩いたりするときは、筋肉で支えずに骨で立てるようになるので、
ふくらはぎとか前腿（大腿四頭筋）は細くなってしまうのです！
そして、後ろの腿やお尻はプリっと発達しますよ♪
ですが、女性のボディライン的には美しくなるのですが、
男としては女子っぽすぎてカッコ悪いのです(^^;
ナチュラルエレガントにおける美しいボディライン形成は、
つけるべき筋肉はつけて見栄えの悪くなる筋肉は衰えさせます
加えて、正しい骨の位置に戻すので、見た目も美しく、肩こりや腰痛、
首コリなどもなくなっていく優れものなのですよ
習慣化できれば一生もの！！
できるだけ早く修正することをお勧めします！
体験レッスンは現在は1時間3000円で行っています。
9月の予約も順調に埋まってきていますので、お早めのご予約をおすすめします。
最新の予約状況は以下のリンクからご確認ください。
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体験レッスンは、「とりあえず1時間予約」というメニューで、
時間枠を確保していただけたらと思います
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当ホームページのLifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/
にて、ナチュエレの紹介＆解説を掲載しています！
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等
歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
より効率的に刺激を加える新開発のヨガピラティス筋トレ法を実践（筋トレ頻度が低くてもＯＫ）
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筋トレ刺激に加え、インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
☆免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです！