目黒駅前アポセオシス　美姿勢/美整体/ヨガ/筋トレジム　リュウサキブログ

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ナチュラルエレガントのおすすめポイントについてシリーズでお伝えしていますが、一回お休み。。。

昨日の立春に瞑想していたら、ふと「修行しなさい
」と上から声が降りてきたのです！！

今年から自分の技術をアートにまで昇華するという目標に向けて努めているからでしょうか・・・

ということで、昨日から修行モードに入りました！

ちなみに、超一流有名人の練習時間は、、、

スポーツ
☆サッカー

    リオネル・メッシ：幼少期から1日約4～6時間
    クリスティアーノ・ロナウド：1日6時間以上（筋力トレーニング含む）

☆バスケットボール

    マイケル・ジョーダン：若い頃は1日6時間以上（基礎練習＋試合）
    コービー・ブライアント：午前4時起床で1日6～8時間

☆テニス

    ロジャー・フェデラー：若い頃は1日4～6時間、プロになっても週20～30時間

☆ゴルフ

    タイガー・ウッズ：幼少期から毎日4～6時間

音楽
☆ピアノ

    モーツァルト：幼少期から毎日3～5時間（父親の指導）
    フレデリック・ショパン：若い頃は1日6時間以上

☆バイオリン

    パガニーニ：1日10時間以上（伝説的な努力家）
    五嶋みどり：幼少期から1日5～6時間

☆ギター

    エディ・ヴァン・ヘイレン：10代の頃、1日10時間以上

芸術・文学
☆絵画

    レオナルド・ダ・ヴィンチ：実験・観察含め1日6～8時間
    ピカソ：1日10時間以上制作

☆作家

    村上春樹：毎朝4～5時間執筆（ジョギングでリフレッシュ）
    スティーブン・キング：1日2000語を書く（約4～6時間）

科学・数学
☆研究者

    アルベルト・アインシュタイン：若い頃は1日10時間以上
    リチャード・ファインマン：研究と計算で1日8～10時間

☆数学者

    ラマヌジャン：毎日10～12時間以上の数学研究
    テレンス・タオ（現代の天才数学者）：1日6～8時間

ビジネス
☆投資家・起業家

    ウォーレン・バフェット：毎日5～6時間読書
    イーロン・マスク：週80～100時間労働（1日約12～16時間）

とのことです！

まずは、量をこなさないとですね(^^;

さすれば、量質転化(^^)v

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初めての方は、体験レッスンがあり、現在は1時間3000円で行っています。
※体験のないレッスンもあります

最新の予約状況は以下のリンクからご確認ください。

～最新予約状況と御予約はこちら～
https://beauty.rakuten.co.jp/reserve/menu/?shop_ex_id=s9000042675

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時間枠を確保していただけたらと思います
 

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