目黒駅前アポセオシス　美姿勢/美整体/ヨガ/筋トレジム　リュウサキブログ

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姿勢が悪いとこんなに損！？ 今すぐ見直すべき理由とは？

あなたは普段、自分の姿勢を意識していますか？

実は、姿勢が悪いと 健康・印象・パフォーマンス のすべてに悪影響を及ぼします。

例えば…

〇 肩こり・腰痛が悪化する
頭の重さは 約5kg（ボウリングのボールほど！） あります。
これが前に出ると、首や肩、腰に 大きな負担 がかかり、慢性的なコリや痛みの原因に。

〇 第一印象が悪くなる
どんなにメイクやヘアセットを頑張っても、姿勢が悪いと台無し。
猫背や前かがみの姿勢では、自信がなさそう・老けて見える など、ネガティブな印象を与えがちです。

〇 気分が落ち込みやすくなる
姿勢が悪いと うつむきがち になり、気分まで沈みがちに。
実際に、「姿勢を改善することでメンタルが安定する」という研究結果もあるほど！

〇 呼吸が浅くなり、脳の働きが低下する
姿勢が悪いと 肺が圧迫され、酸素の取り込み量が減少。
酸素は脳の主要なエネルギー源ですが、脳は体重の 2% しかないのに、酸素消費量は 20% にもなります。
つまり、酸素が不足すると集中力が低下し、仕事や勉強の効率が落ちる のです！

〇 代謝が低下し、痩せにくくなる
脂肪燃焼にも酸素が必要です。
姿勢が悪いと酸素摂取量が減るため、脂肪が燃えにくくなり、痩せにくい体質 になることも…。
姿勢が変われば、人生が変わる！

アポセオシスでは、体に負担をかけず、無理なく美しい姿勢をキープできるノウハウ を提供しています(^_^)

〇 肩こり・腰痛が改善！
〇 立ち姿が美しくなり、第一印象アップ！
〇 気持ちが前向きになり、自信がつく！
〇 代謝が上がり、痩せやすい体質へ！

あなたに合った 最適な姿勢改善メソッド をご提案しますので、まずはお気軽にご相談ください。


「もっと自信を持ちたい」「美しく健康的な姿勢になりたい」
そんな方は、ぜひ アポセオシスのレッスン で 人生が変わる姿勢 を手に入れませんか？(^O^)／

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初めての方は、体験レッスンがあり、現在は1時間3000円で行っています。
※体験のないレッスンもあります

最新の予約状況は以下のリンクからご確認ください。

～最新予約状況と御予約はこちら～
https://beauty.rakuten.co.jp/reserve/menu/?shop_ex_id=s9000042675

体験レッスンは、「とりあえず1時間予約」というメニューで、
時間枠を確保していただけたらと思います
 

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