アポセオシスブログ
エレガントな女性になる秘訣！「抜け感」を手に入れる方法
目黒駅前アポセオシス 美姿勢/美整体/ヨガ/筋トレジム リュウサキブログ
エレガントな女性になる秘訣！「抜け感」を手に入れる方法
エレガント（elegant）とは、落ち着いて気品があり、優美な佇まいを持つことを指します。 しかし、現代の忙しいライフスタイルでは、せわしなく動き回ることが当たり前になり、ガサツな動作が習慣化していませんか？
忙しさがエレガントさを奪う！？
毎日仕事や家事に追われ、時間に余裕がなくなると、ついバタバタと慌ただしい動作になってしまいがちです。 若いうちは「元気で可愛らしい」と思われるかもしれませんが、年齢を重ねるにつれ、落ち着きやエレガントさが求められるようになります。
ビジネスの場面でも、ガサツな動きやバタバタした印象は、信頼感を損ねる要因になります。エレガントな身のこなしは、あなたの印象を格上げし、周囲に好印象を与える重要な要素なのです。
エレガントな女性の共通点とは？
エレガントな女性を思い浮かべてみてください。有名な女優や著名人の姿勢や仕草には、ある共通点があります。
優美で落ち着いた振る舞い
余裕を感じさせる所作
自然で洗練された「抜け感」
この「抜け感」とは、無駄な力を抜きつつも、だらしなくならない絶妙なバランスのこと。適度な脱力感がありながらも、品のある動作ができることが、エレガントさの鍵なのです。
アポセオシスのナチュラルエレガントクラスで「美しい抜け感」を習得！
アポセオシスのナチュラルエレガントクラスでは、
正しい姿勢と動作の基礎
体の力を抜く方法
美しく見せるための歩き方や仕草
緊張やストレスを和らげる呼吸法
などをしっかり学びながら、あなたに合った方法で「美しい抜け感」を身につけることができます。
一度身につければ一生モノ！エステや美容整形、ファッションにお金をかけるよりも、あなたの魅力を根本から引き出す「ナチュラルエレガント」は、コスパ最強の美の秘訣です。
花嫁修業にも最適！
「結婚に向けて品のある女性になりたい」
「洗練された大人の女性の振る舞いを身につけたい」
そんな方にも、ナチュラルエレガントクラスは最適です。あなたも、気品と美しさを兼ね備えた女性へと変わりませんか？
エレガントな振る舞いを身につけて、ワンランク上の女性を目指しましょう！
体験レッスン受付中！
まずはお気軽にご相談ください♪
☆免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです！
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エレガントな女性になる秘訣！「抜け感」を手に入れる方法
エレガント（elegant）とは、落ち着いて気品があり、優美な佇まいを持つことを指します。 しかし、現代の忙しいライフスタイルでは、せわしなく動き回ることが当たり前になり、ガサツな動作が習慣化していませんか？
忙しさがエレガントさを奪う！？
毎日仕事や家事に追われ、時間に余裕がなくなると、ついバタバタと慌ただしい動作になってしまいがちです。 若いうちは「元気で可愛らしい」と思われるかもしれませんが、年齢を重ねるにつれ、落ち着きやエレガントさが求められるようになります。
ビジネスの場面でも、ガサツな動きやバタバタした印象は、信頼感を損ねる要因になります。エレガントな身のこなしは、あなたの印象を格上げし、周囲に好印象を与える重要な要素なのです。
エレガントな女性の共通点とは？
エレガントな女性を思い浮かべてみてください。有名な女優や著名人の姿勢や仕草には、ある共通点があります。
優美で落ち着いた振る舞い
余裕を感じさせる所作
自然で洗練された「抜け感」
この「抜け感」とは、無駄な力を抜きつつも、だらしなくならない絶妙なバランスのこと。適度な脱力感がありながらも、品のある動作ができることが、エレガントさの鍵なのです。
アポセオシスのナチュラルエレガントクラスで「美しい抜け感」を習得！
アポセオシスのナチュラルエレガントクラスでは、
正しい姿勢と動作の基礎
体の力を抜く方法
美しく見せるための歩き方や仕草
緊張やストレスを和らげる呼吸法
などをしっかり学びながら、あなたに合った方法で「美しい抜け感」を身につけることができます。
一度身につければ一生モノ！エステや美容整形、ファッションにお金をかけるよりも、あなたの魅力を根本から引き出す「ナチュラルエレガント」は、コスパ最強の美の秘訣です。
花嫁修業にも最適！
「結婚に向けて品のある女性になりたい」
「洗練された大人の女性の振る舞いを身につけたい」
そんな方にも、ナチュラルエレガントクラスは最適です。あなたも、気品と美しさを兼ね備えた女性へと変わりませんか？
エレガントな振る舞いを身につけて、ワンランク上の女性を目指しましょう！
体験レッスン受付中！
まずはお気軽にご相談ください♪
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信頼の証、口コミ評価4.95（5点満点）
のアポセオシス 指導メニュー一覧
☆ナチュラルエレガント
美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
当ホームページのLifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/
にて、ナチュエレの紹介＆解説を掲載しています！
当ホームページのLifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/
にて、ナチュエレの紹介＆解説を掲載しています！
☆美快ほぐし整体／ゆがみ矯正・調整
一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか？
心身を効率よくゆるゆるに施術していきます！
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等
ドライヘッドマッサージ、小顔矯正、肩甲骨はがし、心身ゆがみ矯正等
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善 等
整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に！
☆女性専用 美ボディライン筋トレヨガピラティス
歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
より効率的に刺激を加える新開発のヨガピラティス筋トレ法を実践（筋トレ頻度が低くてもＯＫ）
最新の加圧マシンも導入！
筋トレ刺激に加え、インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
歪みのない美しく魅力的なメリハリボディ実現に特化した、
より効率的に刺激を加える新開発のヨガピラティス筋トレ法を実践（筋トレ頻度が低くてもＯＫ）
最新の加圧マシンも導入！
筋トレ刺激に加え、インターバル中や筋トレ後は心地よくなるゆらしほぐしマッサージ付
☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します！
ダイエットは食事が8割！ マインドセット＆特殊ダイエット法で結果を出します！
※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース も御用意！
☆カウンセリング・コーチング
最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
心身と言葉や意識（身口意）を書き換えて、
短期間で効果的に新しい理想の自分に
メンタルを改善＆向上させていきます！
自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
お勧めします！
☆断食ワークショップ4時間
我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
心身デトックス、マインドセット、楽々ダイエット
☆RONIジョギング
楽にカッコよく走る方法を指導します♪
楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
初マラソンを目指す方にもオススメ！☆免疫/痛み/疲労/自然治癒力/改善コース
生活の質を向上させるために心身共に元気でいたいもの。
病気がちであったり、痛み、疲労があると行動の制限となります。
御提供する改善コースは、ストレッチ、マッサージ、ツボ押し、
筋刺激、ヒーリング、カウンセリング等を駆使して、血液、リンパ、
氣の流れを良くし、体温を上げて心身を柔らかく、前後左右の
バランスが良い状態を目指して真の健康を獲得するメニューです！