アポセオシスブログ
現在、意図的に増量中 苦戦→楽勝の理由は？
目黒駅前アポセオシス リュウサキブログ
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現在、意図的に増量中です！！
ブログで理由を書くと長くなりますので、
知りたい方は、直接指導時に。。。
減量は大変だけれど増量は楽勝！
と思っている方が多いと思いますが、
実はそんなに簡単な事ではありません。
減量と同様に、最初の2，3㎏はあっという間ですが、
その後から急に増えなくなります。
ホメオスタシスと言いますが、体温同様に、
一定の値に戻そうとする働きがあるからです。
私も最初の2，3㎏はあっという間でしたが、
その後は、苦戦しました。
しかし、そこはアポセオシスのノウハウ炸裂 (^_^)v
潜在意識を書き換えて、予定より１ヵ月早く目標に達しました！
自分の潜在意識にあるセルフイメージが無意識に
勝手に調整してしまっているのでそこを書き換えてしまえば良いのです！
心臓を意識で止めようとしても止まりませんよね。
と同様に努力で痩せるのは大変なのです。
そして、太ることも。。。
ですが、セルフイメージを潜在意識まで書き換えれば楽勝です。
ある意味勝手にそうなっていきます。
ちなみに、この理論は体重増減でなく、頭の良さや、
プラスマイナス思考等、すべてに当てはまります。
アポセオシスでは、断食マインドセットというメニューで
その書き換え方法を学べます。
現在は、コロナウイルス問題の影響でパーソナル指導のみですが
ご興味のある方はぜひ！！
ちなみにここ１，２年で一番痩せていた時に比べ現在８㎏増ｗｗ
皆さん気を使っていただいているのか、半分は筋肉で増やしている
こともあって、変わらないと言って頂いておりますが脱いだらヤバいです。
早く元に戻したい(^_^;)
来年早々には、脂肪だけ４，５㎏落とす予定です。
ナチュエレ指導に影響ない程度にプチマッチョ化させます！！
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現在、意図的に増量中です！！
ブログで理由を書くと長くなりますので、
知りたい方は、直接指導時に。。。
減量は大変だけれど増量は楽勝！
と思っている方が多いと思いますが、
実はそんなに簡単な事ではありません。
減量と同様に、最初の2，3㎏はあっという間ですが、
その後から急に増えなくなります。
ホメオスタシスと言いますが、体温同様に、
一定の値に戻そうとする働きがあるからです。
私も最初の2，3㎏はあっという間でしたが、
その後は、苦戦しました。
しかし、そこはアポセオシスのノウハウ炸裂 (^_^)v
潜在意識を書き換えて、予定より１ヵ月早く目標に達しました！
自分の潜在意識にあるセルフイメージが無意識に
勝手に調整してしまっているのでそこを書き換えてしまえば良いのです！
心臓を意識で止めようとしても止まりませんよね。
と同様に努力で痩せるのは大変なのです。
そして、太ることも。。。
ですが、セルフイメージを潜在意識まで書き換えれば楽勝です。
ある意味勝手にそうなっていきます。
ちなみに、この理論は体重増減でなく、頭の良さや、
プラスマイナス思考等、すべてに当てはまります。
アポセオシスでは、断食マインドセットというメニューで
その書き換え方法を学べます。
現在は、コロナウイルス問題の影響でパーソナル指導のみですが
ご興味のある方はぜひ！！
ちなみにここ１，２年で一番痩せていた時に比べ現在８㎏増ｗｗ
皆さん気を使っていただいているのか、半分は筋肉で増やしている
こともあって、変わらないと言って頂いておりますが脱いだらヤバいです。
早く元に戻したい(^_^;)
来年早々には、脂肪だけ４，５㎏落とす予定です。
ナチュエレ指導に影響ない程度にプチマッチョ化させます！！
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アポセオシス 指導メニュー一覧
☆ナチュラルエレガント
美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
☆マルチストレッチヨガ+ゆらしほぐし整体
短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善 等
整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に！
☆HIITポンピング筋トレ+キックボクササイズ+メンタルコーチング
短時間に主に自重を使ったHIITポンピング筋トレを習得♪
短時間でカッコよく気持ちよくカロリー消費できるキックボクササイズ♪
あなたの悩みをプチ改善！ 合間にメンタルコーチングします♪
☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
あなたに合った自重筋トレ習得+HIITやポンピング等を使った集中筋トレ
我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します！
ダイエットは食事が8割！ マインドセット＆特殊ダイエット法で結果を出します！
※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース も御用意！
☆カウンセリング・コーチング
最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
心身と言葉や意識（身口意）を書き換えて、
短期間で効果的に新しい理想の自分に
メンタルを改善＆向上させていきます！
自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
お勧めします！
☆断食ワークショップ4時間
我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
心身デトックス、マインドセット、楽々ダイエット
心身ゆがみ矯正・調整
一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか？
心身を効率よくゆるゆるに施術していきます！
☆RONIジョギング
楽にカッコよく走る方法を指導します♪
楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
初マラソンを目指す方にもオススメ！
〇アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅：恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒！ 円柱状の茶色い建物です！
右マンション施設側から入りルームナンバー503