暑いですね。

オリンピック選手たちも暑い中よく頑張っていると思います。

海外選手達は日本の暑さにびっくりしているのではないでしょうか？

気温のイメージと体感温度が全然違うと思います。

特にメダル獲得数の多い国のほとんどが、暑くてもカラッとしているので。

例えば、海で囲まれたハワイでも気温的には変わらなくてもベタベタしないですからね。。。。

みなさんも、日本の暑さ+マスクで大変ですが、何とか乗り切りましょう！

そうそう、じっとしているより動いた方が疲労がとれるし、
暑さやさまざまなストレス耐性も高まるのですよ。

涼しい家に閉じこもらずに、アポセオシスまで足を運んでください。

なぜか、元気になるアポセオシス！
最近、運勢が上がる方が続出中です！

なぜか？？？

また、機会があればお話しします(^^)v

追伸：前回のブログから20日たちました。
　　　あれから、さらに体重が1㎏減りました！！
　　　心も体も軽い！　軽い！

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