アポセオシスブログ
【ノウハウ】赤ちゃんのような肌、柔筋肉になるには？
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赤ちゃんは、お肌も筋肉もふにゃふにゃ柔らかいです(^-^)
体内の水分量も多いからですね♪
保水作用が強いのは、コラーゲンやエラスチンがしっかりしてるから。。。
それらの材料はタンパク質です！
ですから、タンパク質をしっかり摂らないと、
張りがなく、乾燥した感じになってしまいます。
では、タンパク質を摂ったとして、
次は、タンパク質を体の隅々まで運ばなければいけません。
理想は筋トレですが、ラジオ体操のような運動でも
血の巡りは良くなります。
しかしながら、現代人は座っている時間が長く、
姿勢が悪く体が歪み、血液の流れが悪い状態が
長く続いているのが現状(^^;
加えて、精神的な緊張で無意識に力が入り
筋肉が硬くなり巡りが悪くなっています。
では、どんな状態が良いのかと言うと、姿勢が良く、左右差がなく、
体の緊張が抜けて、良い気分で居ることです！
ですが、何十年もかけて固めてきた心身を正しく整える、
ゆるめる方法がわからない方がほとんど！
アポセオシスでは、赤ちゃんのような肌や筋肉になるための
心身を整えるノウハウがあります！
エステや整体も行く必要がなくなるかも！？
では、「唱えているあなたはどうなの？」って声が聞こえてきそうですが
私の肌や筋肉の柔らかさを見て触ってみて！
納得いただけるかと思いますよ(^-^)
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