アポセオシスブログ
【運気UP】心身の浄化で1年の穢れをクリアに(^^♪
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12月も半ばに入り、2022年が早くも終えようとしてます。
来年からの大いなる飛躍を目指す方は、
冬至までに心身をクリアにして年末年始を迎えることをお勧めします。
断捨離をしたり、自分の心身をクリアにしたり・・・・
心身の浄化には、クリアーヨーガをお勧めします。
クリアーヨーガは、苦行、読誦、神への祈念をする事だそうですが、
身、口、意を整えるという事と言い換えることもできます。
身を整えるのは、姿勢や体の歪み、コリや張りをほぐすのが良いですね！
口を整えるのは、愚痴や不平不満を言わず、感謝や愛、喜びを与える言葉を話すことですね！
意を整えるのは、セルフイメージや家族、会社、地域集団、
その他身の回りの環境に対するイメージを良いものにすることですね！
明るい未来をイメージして、すでにそうなっているとイメージすると更にOK(^-^)
身、口、意の３つを冬至までに整えて、無駄なものを捨てる断捨離をすれば、
来年の大いなる飛躍はバッチリ！？
アポセオシスのレッスンメニューでは、ナチュラルエレガントや
マルチストレッチヨガでこの3つを整える正しく指導をしております(^^)v
美しく健康になるだけでなく自分も周囲も幸せになって運気すら変えてしまう
面白いレッスンですよ(^^♪
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