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ナチュラルエレガントの2次的効用(1)
ナチュラルエレガントを習得すれば、
美しい姿勢や歩き方、立ち居振る舞い、
モテしぐさ、気品や色気など、
女性としての美しさを際立たせる
さまざまな効用があります。
体験や実際の動きを見ていただければ、
納得いただけると思います。
そしてさらに、上記の効用以外にも
おいしいポイントがいくつもあるのです!!
これからそのいくつかを紹介していきますね(^^♪
まずは、リンパの流れを促進することです(^^)v
ちなみにリンパの働きとは???
リンパには、感染に対する防衛機能、
いわゆる「免疫機能」があります。
リンパ節は細菌やウイルスなどを退治し、
健康な体を維持するために老廃物や
細菌などを濾し取って、全身に
回らないようにするフィルターのような機能があります。
リンパ節は、生体内に侵入した細菌や有害物質を
血液循環中に入れないための関所の役目をしているのです。
いかがですか?
知ってましたか?
しかし、免疫にかかわる重要なリンパですが、
デスクワークや出不精などで体を動かさなかったり
仕事に集中したりで呼吸が浅いと、
リンパ液が流れてくれないのです。
と言いますのも、リンパの流れは、
筋肉の収縮、弛緩によって生じる圧力、
呼吸によって生じる胸の中の圧力の変化によって
流れてくれるからです。
ナチュラルエレガントでは、体の内側から∞状の動きで
全身をくねらせるように動きますし、エレガントなメンタルを
養成するために呼吸は深くゆったりと優雅に行うよう
促進していきます。
主要基本トレーニングは、すべて∞状の動きです。
応用の歩き方やモテしぐさもひねり動作が多くなります。
これから、風邪やインフルエンザのピークになります。
ナチュエレト・レッスンで美の動きとリンパの流れを
促進してみてはいかがでしょうか?
アポセオシスホームページ
https://www.apotheo.jp/