LifeHack
ナチュラルエレガントでバストアップ②
前回も書きましたが、ナチュエレのバストアップ法には、
いくつかの方法があります。
その中の一部のやり方をすれば、とりあえず見た目的には、
一瞬でバストアップしてしまいます!
横から見たときの、バストからヒップのラインは、
それはそれは、美しく変化しますよ♪
ですが、やり過ぎると腰を痛めやすくなったり、
ぎこちない、不自然な姿勢になってしまうので、
注意が必要です。
また、確かに一瞬で変わりますが、
すぐに元に戻ってしまいます。
これを習慣化するのにもいろいろと工夫が必要です。
さぁどうやってやるのでしょう???
ちょっとだけヒントを(^^)v
皆さん、姿勢が悪くて猫背で、前肩になり体が丸くなってますよね。
その逆をするのです。
胸を張って、肩甲骨を縮めるようにしてみましょう!
そこで、〇〇〇〇て力を抜くのです。
あとは、ナチュエレの美姿勢メソッドをプラス(^^)v
それを何度か繰り返し、特殊な筋トレやストレッチを加え、
普段の姿勢でもバストアップさせながら、楽に美姿勢に
なれるように練習&習慣化させます!
1,2ヵ月もあれば見違えることでしょう!
実際に何人も成功しているので確信しています(^^)v
他にも、実際にバストそのものを大きくするやり方もあります。
これは時間がかかりますが、コツコツやっていけば、
個人差はありますが何とかなります。
栄養とメンタルと血行を利用します!
興味のある方は、ナチュラルのレッスン時に
直接質問してくださいね♪
アポセオシスホームページ
https://www.apotheo.jp/
お問い合わせ
https://www.apotheo.jp/inqfm/application/