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ナチュラルエレガントの効用 美しい歩き方②

ナチュエレの体験のとき、最初に姿勢や歩き方を診ます。

 

そして、姿勢や体の使い方の癖を確認します。

 

かなりの人数の方を観察してきましたが、

骨格や筋肉の使い方、心の癖でボディラインは決まるのだな!

と確信しています。

 

歩き方に関しては、100%と言い切れるのですが、

身体を固めて歩いています。

 

これでは、肩こりや腰痛、姿勢の悪さにつながるな・・・ と

 

エレガントな歩き方は、しなやかで優美、優雅で決して固めてはいません。

 

固めてないとはいえダラダラ歩いているわけではありません。

 

しなやかでやわらかく、且、体軸が美しく通っている感じ。

猫で例えると、(個人的なイメージですが)

ロシアンブルーやシンガプーラがゆっくり優雅に歩いているイメージです。

 

人間には人間の美しい歩き方の法則があります。

 

脚の使い方、体幹の使い方、腕の使い方 等々

 

あなたも正しい歩き方を学び、美しくしなやかで優美で、

しかも、歩けば歩くほど体がほぐれる歩き方をまなんでみませんか?

 


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