LifeHack

ナチュラルエレガントの効用 美しい姿勢④

Life Hack:目黒駅前アポセオシ
リュウサキブログ ~ナチュラルエレガント編~

/////////////////////////////////////////////////////////////
 

 

ナチュラルエレガントの効用 美しい姿勢④

 

前回、姿勢を良くすれば、美しく知的に見えます。

 

と書きましたが、美しく知的に見えるだけでなく、

知的になるようです。

 

学習能力なので、勉学だけでなく仕事やスポーツでも同じ。

 

有名人で優秀な人は姿勢が良い人が多いですよね!

一般的に!

 

ちなみに、姿勢が良いと言っても、無理してよくしている状態は除きます。

 

楽に姿勢が良いナチュラルエレガント的姿勢の状態です。

 

姿勢が悪いと無駄な力が継続的に入ります。

 

首や肩、腰など。。。

 

そして、呼吸もしにくくなります。

 

そうなると、全身の循環が悪くなるだけでなく、

脳への血流、つまり酸素や栄養が不足しがちになるようです。

 

首肩腰と同様、脳の疲労物質も流れにくくなるようです。

 

悩む→マイナス思考→固まる→姿勢が悪くなる→脳の酸素栄養不足

 

という悪循環から

 

姿勢が良い→脳の酸素栄養十分→思考力アップ→問題解決→いい気分

 

という好循環に変わるかもしれませんね(^^

 

正しく、楽な姿勢改善ならナチュラルエレガントレッスンで!

 

 

 

 
/////////////////////////////////////////////////////////////

 

アポセオシスホームページ

https://www.apotheo.jp/

 

アポセオシス 指導メニュー一覧

☆ナチュラルエレガント
 美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
 体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪

☆マルチストレッチヨガ整体
 短時間で数か所ストレッチできるポーズで効率よく柔軟性を高めます♪
 肩こり腰痛、柔軟性の改善、筋肉バランス調整、心身の開放、
 リンパ血行促進、メンタル改善、姿勢O脚改善 等
 整体やマッサージ通いしなくても大丈夫になる心身に!

☆ポンピング筋トレ+キックボクササイズ+メンタルコーチング
 短時間に主に自重を使った筋トレを習得♪
 短時間でカッコよく気持ちよくカロリー消費できるキックボクササイズ♪
 あなたの悩みをプチ改善! 合間にメンタルコーチングします♪

☆PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
 あなたに合った自重筋トレ習得+ポンピング等を使った集中筋トレ
 我慢しないダイエット法の習得で短期間に大幅ダイエットを目指します!
 ダイエットは食事が8割! マインドセット&特殊ダイエット法で結果を出します!
 ※PIP目黒駅前ウエディング・ブライダル特化コース も御用意!

☆カウンセリング・コーチング
 最新のカウンセリングやコーチング法に加え、
 心身と言葉や意識(身口意)を書き換えて、
 短期間で効果的に新しい理想の自分に
 メンタルを改善&向上させていきます!
 自信の持てない方、悩みの多い方、ネガティブ思考の方、
 お勧めします!

☆断食ワークショップ4時間
 我慢しないダイエット法を4時間で習得します♪
 心身デトックス、マインドセット、楽々ダイエット
 
心身ゆがみ矯正・調整
 一般のマッサージやストレッチ、整体、ヨガで
 なかなか改善できない方へ、根本的に解決してみませんか?
 心身を効率よくゆるゆるに施術していきます!

☆RONIジョギング
 楽にカッコよく走る方法を指導します♪
 楽なのに効率よくカロリーを消費できるジョギング法を指導♪
 初マラソンを目指す方にもオススメ!


〇アポセオシス・アクセス
JR目黒駅徒歩30秒 / 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩2分
隣駅:恵比寿、五反田、白金台、不動前
JR目黒駅東口徒歩30秒! 円柱状の茶色い建物です!
右マンション施設側から入りルームナンバー503を押して呼び出してください。


過去の記事

全て見る