LifeHack
ナチュエレ理論でズンバ(ZUMBA)を美しくカッコよく踊る③
youtubeでズンバの動画を検索してみると、
楽しそうに踊っていいなぁ~ と思う反面
なんか不格好に踊っていて残念に思います(^^;
結構人気のあるインストラクターでも、、、
まぁ 楽しければ良いという説もありますが(^-^)
もし、ZUMBAで唸るような美しくカッコ良く踊っている
人を観たら教えてください♫
ズンバではないですが、私が、これは凄いと唸る動きは、
YANIS MARSHALL という指導者の動画です。
※サムネで手前に映っている男性(脳は女性!?)
https://www.youtube.com/watch?v=PYcIbP7Vc80&list=FLYmrh7JVfW6UlDFfMHR4XRQ&index=8
彼の動きはしなやかでバランスが良く
軸がしっかりしていて素晴らしいです✨✨
彼の動きだけでなく弟子たちの動きもgood
基本的には、この動きの要素でズンバが踊れると
美しくカッコよくなると思います!
ただ、日本ではセクシーすぎたり、
魅せる動き=自然体より大げさな無理な動き
なので、実際にズンバを踊る場合は修正が必要ですね。
ナチュエレ理論のズンバの動作指導は、練習生の年齢、筋力、柔軟性を
考慮して自然で美しく魅力的な動きにアレンジして指導します!
とは言え、アポセオシスには筋力やストレッチを
効率よく向上させるメソッドや若返りのメソッドもありますので
3ヵ月~半年のお時間を頂ければ、他人でもすぐ変化がわかるくらいの
姿勢、ボディライン、動作の改善は容易です(^^♪
独自に開発した筋力やストレッチについては、
アポセオシスのメニューをご参照ください!!
次回からは、どのようなやり方で美しくカッコよく
ZUMBAが踊れるようになるかを記載してみようと思います。
たぶん、、、(^-^)
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ナチュエレ理論を応用してズンバ(ZUMBA)を
美しくカッコよく踊る方法を専門的に指導しています。
何を学べるかと言いますと、、、、
◎誰よりも美しく、カッコよく踊れます!
◎効率よい体の使い方なので無駄に疲れず、
血行促進できるのでケガやコリや張りの防止になります!
◎使う筋肉の関係で、脚が細くお尻が丸くヒップアップします!
◎日常の歩き方や所作が美しく姿勢も良くなります!
他にも色々相乗効果があります(^^)v
ご興味のある方はぜひ体験レッスンをお勧めします!
初心者の方こそ、変な癖が出る前に早めに学んでくださいね♪
基本から応用まで丁寧に指導させていただきますm(__)m
あと、ズンバ以外でもコンバットや、その他ダンス、スポーツでも、
センスあるカッコイイ、効率的な体の使い方も学べます(^^)v
基本的には個人レッスンですが、複数のご参加の場合は
割引しますのでご相談ください(^^♪
予約は、メンバーの方はいつものようにLINEにて、、、
初めての方のご予約・お問い合わせは以下をクリックしてください
https://www.apotheo.jp/inqfm/general/
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アポセオシス 指導メニュー一覧
☆ナチュラルエレガント
美しい姿勢、美ウォーク、しぐさ立ち居振る舞いポーズ等を習得します♪
体も若返り、骨格矯正、筋バランス調整も行います♪
当ホームページのLifeHack https://www.apotheo.jp/lifehack/
にて、ナチュエレの紹介&解説を掲載しています!
ナチュエレの中で、美しくカッコよく動きのセンスを向上させる指導もします。
ズンバ(ZUMBA),コンバット,各種スポーツ,各種芸術,音楽,体を動かす仕事 等々
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