ホットペッパービューティ口コミ掲載より　抜粋

腰痛がひどく初めて伺わせて頂きました。歩き方、ストレッチ方法など、分かりやすく丁寧に指導して頂きました。40年以上歩き方を指摘された事がなく、初めて先生に指摘され改めて歩き方の重要性を感じました。なかなか正しい歩き方と言うのは難しい。
自然に身についてしまっているので意識していきたいと思います。
整体もして頂き、長い時間やって頂き本当に感謝しかありません。数日経ちましたが、嘘のように体が軽くなりました。
家でも教えて頂いたストレッチをやりたいと思います。
本当に優しい、素敵な先生でした
また行かせて頂きます　　ゆう様



その時々の体調に合わせて丁寧に対応してもらえます。行くたびに新たな発見があります。また近いうちにお願いしたいと思います。
くま様

今回は整体で伺わせていただきました。
ヘッドマッサージ、肩甲骨はがし等、確かな技術で気持ちよく、体全体がすっきりとしました！
筋トレでも利用させていただきましたが、効かせたいところにしっかりアプローチするやり方で結果がしっかりと出ます。
また、室内は空調が効いており、適温かどうかの声かけをしてくれるので快適に過ごせます。もちろん感染対策もばっちりでした！
また伺わせていただきます♪　ちあき様

今回も心地よい施術をありがとうございました！
施術前後で、見た目や体の軽さの変化にいつも驚きです。
なぜ、体が歪み負担や滞り、痛みがおこるのがわかり原因の対処法迄教えていただきありがとうございました。
リピーターさんも多いとおっしゃってましたが、頷けます！
また通わせていただきますので宜しくお願いします！　　とくちゃん様

初めて伺いました。
丁寧なヒアリングで安心してお任せできました。
巻き肩が悩みなのですが施術後は肩甲骨の可動域が広がり呼吸がらくになりました。
また、普段気づかない体の歪みをご指摘いただき、改善するための方法や日頃の意識など、細かくアドバイスくださり非常に親切な対応でした。
継続してお願いしたいと思います。　　　walea様

★ここにある画像のスポッター（補助者）のサポートの仕方は間違っています。　これでは正しいフォームになっていません。
　アポセオシスの美ボディライン筋トレは、細かく負荷の角度や強度をさまざまな手技を使って、お客様の骨格に合ったやり方に調整します。（リュウサキ）

【お客様のレッスン時お褒めの言葉から】　　
◎女性に嬉しいバストアップとお尻の筋トレでメリハリのある体になることができました。筋トレの合間や筋トレ後のマッサージは最高に気持ちが良いです！！
◎筋トレ後のマッサージをヘッド＆肩マッサージに変えてもらいました。　仕事で肩や目、頭が疲れていたのにスッキリ！！　ありがとうございました。
◎お腹ポッコリが気になっていたのですがウエストを集中的に鍛えて、且、姿勢の作り方を教えてもらって過去最高のお腹になりましたぁー
◎お尻など意識したことがなかったのに、その重要性を実感。　スパに行くと私以上のお尻は見たことがありません！
◎重りを持ち上げるのと違って、耐えながら常に負荷がかかる筋トレは初めてでした。　背中のトレーニングで初めて背中に効く感じがつかめました！
◎バストアップが骨格で大きく左右するとは思いませんでした。　その骨格を変えることができるのには驚きました！
◎筋トレのダンベルやマシンでは負荷のかからないところに手技で負荷を加えられるところが衝撃的でした！　加圧をしながらなので成長ホルモンも期待出来るので先生のおっしゃる通りかなり効率的なトレーニングだと思いました。
◎ケガだらけの私ですが、痛くない角度や強度で調整していただき適切な負荷をかけていただけます。　見たことのないような筋トレもやっていただき、その引き出しの多さに感服します！
◎今までやったことのない筋トレ法ばかりで、美にこだわった所が気に入りました！　今までのスクワットとかがラインが醜くなる筋トレだったとは・・・
◎加圧トレーニングマシンをしながら、こだわりの筋トレをしていただけるのでお得です！　姿勢も良くなってきました！

派遣フィットネス会員様の声（ホームページのサンクスボードより）
◆投稿者者情報：Lespas（レスパスはすでに廃業しました）ユーザー

◎こういうのを教えてくれるところがなかったので、いろんな発見があってすごくためになりました。 キレイな動きの習得もですが、肩こりにもよさそうなので、これからも継続していきたいです。

◎１回受けただけで、意識がかわり、しぐさに注意を向けるようになりました。教わったエクササイズ、家でも練習中です。

◎とても柔和な先生で、和やかな雰囲気のレッスンはあっという間の１時間でした。仕草だけでなく、内面にも良い変化がありそうな深い内容です。

 

◎意識はとても変わったと思います。ただ、教わったことを体が覚えるには、1回のレッスンでは難しいです。時間が合えば、続けて通いたいです。


◎歩き方、姿勢のチェックから、女性の身体を美しく見せるために必要なテクニックを教わります。自覚していた姿勢の悪いところだけでなく、無自覚だった歩き方のクセも指摘していただけ、密度の濃いレッスンでした。がに股、猫背、O脚はとても損をしているということを実感しました。

ホットペッパービューティ口コミ掲載より

O脚が気になり利用させていただきました！
体験レッスンでは歩き方や身体の歪みなども教えてくれました。普段は気にしたことのないわずかな所作でも少し意識するだけで全然違って見えたりして驚きました。奥深いです。
なによりとても楽しかったです！
品のある大人の女性になれるようにこれから通い続けます♪　　　むらさき様


ナチュラルエレガント、とても楽しかったです！
身体がとても楽になりました。
また行きたいと思います！　　　たけちゃんまん様


ナチュラルエレガントのレッスンを2年程通っております。

レッスン初期は、頭で考えながら身体を動かそうとする癖があり、動きがフリーズしてしまうほど感覚が鈍かったのですが、週１のペースで通うようになると、軸の安定感、肩甲骨のスムーズな動き、無理のない姿勢での体重移動など、身体の感覚をより繊細に感じとれるようになり、慢性的な腰の痛みもほとんどなくなりました。
先生の指導はメンタルにもアプローチしていただけるので、心身共に気づきや成長があり感謝しております^_^

レッスンを重ねることで身体がどう変化していくか、未来の自分が楽しみです。　　　　mino様


ナチュラルエレガントの個人指導に通っています。
姿勢の悪さを改善したかったのが受講のきっかけでした。
先生は、とても優しい方です。こちらが分かるように、寄り添って指導して下さいます。物腰もとても柔和な方です。
これからも姿勢・所作だけでなく、メンタルも整えるために通い続けたいです。　　　　しの様


趣味のダンスのパフォーマンス向上と女性らしい繊細な動きや所作を学びたくレッスンを受講しました。

先生は男性ですが、男性視点での女性が美しく見える動きや歩き方などを研究されていて丁寧に教えてくださるので毎回発見があります。
以前よりも、日々の所作のひとつひとつを丁寧にしたいという意識が高まりました。
今後ともよろしくお願いいたします♪　　　　　　　とう様


以前から気になっていた、姿勢の悪さ。
細やかに姿勢分析をしていただき、自分の体のクセを知ることができました。

そして何より、わからなかった歩き方。
自己流な歩き方から正しい歩き方、そしてエレガントな歩き方へと導いてくださり、ポイントを丁寧に教えてもらえます。

先生は体と心に関して豊富な知識を備えておられるので、所作だけでなく、内面から整う感触があります。

レッスン中は私にとって、心も体もリラックスできる時間となっています。　　　　ようこ様


婚活パーティーのタイミングに合わせてナチュラルエレガントを受講しました。しぐさなど日頃全く気にしていなかったのですが男性目線からの女性らしいしぐさを丁寧に指導して頂いて自分の雰囲気が少し柔らかくなった気がします。その当日に行ったパーティーでは男性からの視線がいつもよりあったような気がします！ありがとうございました。また色々教えていただきたいです！　　　　　ゆか様










≪ナチュラルエレガント　モニター様の声≫

今回のレッスンは気付きの連続でした。
教えて頂く事が私に欠けている事ばかりなのには驚きと軽いショックを感じましたが 一日でも早く意識する事が大事とおっしゃいましたので そのように心掛けたいと思います。
私は常日頃 自分のO脚と猫背と下がったお尻が気になりながらもう直らないと諦めていましたが リュウサキ先生はちゃんと直りますと言ってくださり直し方も教えて下さったのでそれを実行したいと思います。
まっすぐな脚と背筋が伸びた背中とツンとしたお尻に変わるよう努力します。
ナチュラルエレガントを継続すれば身体的にも 心の有り方も エレガントになると思います。継続が一番重要ですよね。
それから レッスンの日いらい 頑張る事は 良くない事なのかなぁとずっとずっと考えています。
学生時代から社会人になってからもずっとタフにパワフルに頑張る!! をテーマにしてきたので切り替えがとても難しいです。

興 千珠子様

桜の季節に素敵な出会いをさせて頂きました。

桜の花びらが舞うように軽やかに優雅に上品に、、そんな動きができるよう学びたいと思いました。とても分かりやすく温かな御指導ありがとうございました。
先日は楽しくお世話になりましたm(__)m
ナチュラルエレガントはこれからの生活全般に役立ってくれそうです。品よく優雅にを心掛けるだけで力まない頑張り過ぎない所作を自然にできるようになるのでは！？と思います。
ナチュラルエレガントによって自分の体の弱点に気付きそれを無理なく正しい動きに変えていき弱点が解消されていくのでは？と思います。例えば私は気になっている怒り肩が自然な肩になり首が長く見えたら嬉しいのですが(笑)
ナチュラルエレガントを継続する事によって心と身体両面で自然体になれバランス良くなっていくのではと思います。

幕田裕子様

眠くなるぐらいリラックスできました。

先生から出てきたWordも気に入りました。意識がエレガントに少し向きました(笑)
本当にやりたいことと、副業の両立が可能になるかも。
しなやかで疲れ知らずになりそうです。
残りの人生ワクワクしそう！？

AFFI様

私はいつも自分の歩き方、姿勢に疑問を持っていました。

疑問を持ちながらでも歩くときはそれなりに背筋を伸ばし脚の出し仕方も気を付けてるつもりでしたが、中々スマートに歩けていない自分を感じていました。
なぜ真っ直ぐ歩いてるのに靴のかかとの外側が減るのだろう…力を入れてないはずなのに、なぜ肩が凝ってると言われるのだろう…前屈みにならずに歩くにはどうしたらいいのだろと… 今日、レッスンを受けて、その疑問が溶けたような気がしました。
体感の大切さと腰を使った体の動き、またいかに私生活で体に力を入れているか…そして心の豊かさの大切さを教えていただき、目からうろこでした。
年を取っても素敵な歩き方をできる私になりたいと思いました。
しっかり身に付けられることを目標に前に進んでいきたいです。
ありがとうございました！

内山光子様

テニスやジョギングなど、体を動かすことがすきでしたが、いつもどこかに痛みや違和感を抱えていました。

こちらのスタジオで体の力を抜いて歩くことを基本に重心をとることでしなやかな身のこなし方ができることを知ることができました。
忙しいとつい心のゆとりを欠いて体も力んでしまうのかもしれません。
続けることで、無駄な力と体重を減らしたいです
本も分かりやすく、読み終えたらのんびりジョギングしてみます
真柄 真美子 おはようございます(^-^)/
昨日もお世話になりました。

高橋志のぶ様

ガイダンスワークを受けた日は、ウォーキング程度の軽い運動しかしていないのに、その１日体が暖かくてお風呂に入ったような気持ちになりました｡

リュウサキ先生からガイダンスの中で、
生活の全般において【力を抜く】事を教わり、驚きでした。日常的に【力を抜く】という行為をしてみると、言葉には表しにくいのですが、解放感でたまらない程のリラックスを味わえました。
基礎代謝が落ちてきた今の私には、代謝が上がって体の内側からも元気になりそうです。
代謝が上がる日々を維持できれば、汗をかける体に戻り、無理がなく腰痛も軽減して、更に腰のくびれや、体重の低下を期待できそうな気がします。
もし継続できたら…
美しい所作が身につき、日常的に余分な力を抜けるウォーキングで、美しい身体を手にできると思います。
※医療現場にいた私ですが私自身も腰痛持ちでした。
病名は【第３腰椎不安定症】体の歪みが変形した歩行をさせて、何度も腰痛を繰り返しておりました。
初めて歩き方や荷物を持つ肩の癖などを指摘されて、腹筋強化やリハビリ治療を受けました。
私のように自己流の【歩き方】を重ねてきて、知らずに疲労をためている方も多いと思います。
今回の機会を頂けた真柄さんに感謝しております。
更年期に差しかかる年代の私に、有り難い出会いとなりました｡ありがとうございます。

坂本ひろみ様

たぶん身のこなし、体型、姿勢、立ち振る舞いなど、何かが変わり、継続したら、周りも気がつき、自信がうまれ、この先の人生楽しめそうですね。

何が変わるのかみてみたい、とおもいました。
力を抜くこと、最小限の力で、この2つ、意識するようになりました。
鏡をみるのが苦手なのですが、見ないわけにはいかない状況なので、私自身には、それがいいかもしれないーとおもいました。
ジムに通い始めて8年くらい。仕事とスタジオと自分の時間と、気持ちよく居られるための身体と、何かモヤモヤしていたところだったので、求めているものがあるのかなーとおもいました。

富澤富美子様

鏡を見ながらのレッスンでは、自分の身体全体のバランスを確認する事と意識する事ができました。

①今回のナチュラルエレガントワークの全体的感想

女性としての動きや仕草は、永遠のテーマですが、毎日意識する事が大切だと思いました。

②ナチュラルエレガントは、あなたにどのように役に立ちそうですか。

美容の仕事をしていますが、お客様から、こうなりたいと思って貰える様になりそうです。

③ナチュラルエレガントで、あなたの身体はどう変わりそうですか。

女性らしい、曲線のあるしなやかな身体に変わりそうです。
特に、普段使わない腰回りを動かすのでお腹周りに良ささうです。

④ナチュラルエレガントを継続したらどうなりそうですか。

もっと自分に自信がつきそうです。
座り姿や立ち姿、仕草や行動など、女性としてとても大切な事が自然と身につくと思います。

天野 友里恵様

ちょうど心身共に変えたいと思っていたので、受講して大変よかったと思いました。

①今回のナチュラルエレガントワークの全体的感想

先生にお会いして、ネガティヴな自分と身体についての欠点をご指摘頂き、改善するには心と身体のバランスがとれてこそ、本当の美しい女性になれるんだなと痛感しました。

②ナチュラルエレガントは、あなたにどのように役に立ちそうですか。

心身共に安定のある生活ができると思います。

③ナチュラルエレガントで、あなたの身体はどう変わりそうですか。

メリハリのある身体と、人に憧れられる動作がみにつくと思います。

④ナチュラルエレガントを継続したらどうなりそうですか。

心身共に女性の魅力と、人としての魅力を向上させること。

岩渕奈緒 様

ちょうど心身共に変えたいと思っていたので、受講して大変よかったと思いました。

①今回のガイダンスワークの感想

普段意識したことのない『エレガントな動き』を教えて頂き、興味深かったです。先生も親しみやすく、楽しいガイダンスでした。
最小限の力で動くことやストレッチは力を抜くことなど斬新な発想だと感じました。

②ナチュラルエレガントは、あなたにどのように役に立ちそうですか。

私生活において役に立ちそうです。

③ナチュラルエレガントで、あなたの身体はどう変わりそうですか。

余計な力が入っていない身体になっていきそうです。

④ナチュラルエレガントを継続したらどうなりそうですか。

素敵な女性になりそうです。
心に余裕をもった女性になりそうです。

太田代 様

普通のストレッチだけでなく、より深い部分のところまで色々と教えてもらえて目から鱗でした！

①今回のガイダンスワークの感想

普段からトレーニングしているダンスの動きとも関係が深く、とても勉強になりました。
自分の苦手なところや足りない部分も再確認できた上で受けられたので、短時間でもかなり効率的だったように思います。

②ナチュラルエレガントは、あなたにどのように役に立ちそうですか。

精神的な部分から出てくる、真の美しさが身につく。
周りのみんなも幸せにできそうなぐらいの効力があると思います。

③ナチュラルエレガントで、あなたの身体はどう変わりそうですか。

無理なく、理想の体型に近づくことができるように感じました。

④ナチュラルエレガントを継続したらどうなりそうですか。

普段の私生活のしぐさから女性っぽい、より自然で無駄のない美しい動きができるようになっていきそうな気がします。

吉川 亜衣梨 様

具体例や比較などで分かりやすく説明頂き、時間があっと言う間でした。

①今回のガイダンスワークの感想

いかに普段が、惰性で過ごし、がさつに無駄な力を無意識的にかけて生活しているかに気付かされました。

②ナチュラルエレガントは、あなたにどのように役に立ちそうですか。

自然な動き、立ち方から意識の持ち方、心のあり方を教えて頂けたので、普段の生活からより女性らしく振る舞え、また心に余裕ができて考え方がプラス思考になるので、全てのバランスが整うと思います。

③ナチュラルエレガントで、あなたの身体はどう変わりそうですか。

心身ともにコンディションが良く、ストレスが軽減され常に自然体でいられるようになる。

④ナチュラルエレガントを継続したらどうなりそうですか。

女性として理想の姿に近付き、身体だけでなく心も思考も安定向上し、ナチュラルエレガントを体験していなければ知ることのなかったであろう、新しい自分に出会えると思います。

朝倉さゆみ 様

最小限の力で動くことやストレッチは力を抜くことなど斬新な発想だと感じました。

①今回のガイダンスワークの感想

普段意識したことのない『エレガントな動き』を教えて頂き、興味深かったです。先生も親しみやすく、楽しいガイダンスでした。

②ナチュラルエレガントは、あなたにどのように役に立ちそうですか。

私生活において役に立ちそうです。

③ナチュラルエレガントで、あなたの身体はどう変わりそうですか。

余計な力が入っていない身体になっていきそうです。

O.E 様

周囲を明るくできるハッピーな女性になりそうです。

①今回のガイダンスワークの感想

素敵な女性になりそうです。
心に余裕をもった女性になりそうです。

【お客様のレッスン時お褒めの言葉より】

◎ナチュラルエレガントの基本動作を繰り返したら、ウエストが細くなりました。
◎新しい歩き方を教えていただき、ヒップアップしました。　ウォーキングでお尻が筋肉痛になったのは初めてです。

◎意識はとても変わったと思います。ただ、教わったことを体が覚えるには、1回のレッスンでは難しいです。時間が合えば、続けて通いたいです。
◎姿勢が良くなり、首を伸ばすやり方を教えていただき顔が小さく見えるようになりました。
◎一度覚えれば一生使えます。もっと早く知りたかったです。
◎ナチュラルエレガントの練習で街を歩いていたら、いろんな人から見られるようになりました！
◎オーディションのためのウォーキングやポージングのレッスンに来ました。体の使い方で、まさかこんなに変わるとは思いもよりませんでした。しかも、それが無駄や無理のない動きでできるなんて。。。　⇒効率の良い動きはスポーツでも芸術でも美しく見えるものです（リュウサキ）
◎体の使い方でダンスが美しく楽に踊れるようになって嬉しいです！　今までの動きが嘘のようです！
◎今まで歩いていて腰が固まっていたことに初めて気づきました！　腰を柔らかく使えば女性らしい動きになり、腰も歩けば歩くほどほぐれるなんて考えもつきませんでした！　慢性の腰痛も改善できそうです♪

◎始めた頃は、筋トレは苦手な上にうまく筋肉を使えていないと言われていたので、本当に大丈夫かな…と不安がありました。

でも、体力に合わせて筋トレメニューを考えてくれるので不安も無くなり、１ヶ月経つ頃には体も引き締まってきました。

食事は元々、炭水化物が好きだったので、糖質を制限してタンパク質を多く摂ることに苦労しましたが、色々メニューのアドバイスをしてもらえるので、何とか乗り越えることが出来ました。
食事をLINEで報告するので、１人でダイエットしている時より自分に厳しくなり、甘い誘惑にも負けずに済みました。

普段の姿勢や、歩き方、仕草など自分では見ない部分にどんな癖があるのか指摘され、あまりの醜さにガッカリしました…
レッスンを受けてからは常に意識を持つことを頭に入れて生活し始め、今は外を歩いていても窓ガラスで姿勢チェックすることが癖がなりました。

トレーニングを終えて、食習慣も改善し、体重・体脂肪もリバウンドせずに維持することが出来ています。
決して楽ではなかったですが、頑張って良かったと思っています。
ありがとうございました\(^o^)/　　Ｃ．Ｓ様


◎私は、もともと太っているいたこともありますが、2ヵ月で10.9㎏減量することができました。　今まで、いろいろなダイエットを取り組んでいたのですがいつも失敗していました。　私にとっては、本当に奇跡的な体験でした。　ただ、トレーニングをするだけでなく、カウンセリングを同時にやっていただいたことが良かったと思います。　太ってしまっていた根本問題がすべて解決できたわけではありませんが、かなりクリアになったことでスムースな減量につながったのだと思います。　あれから、1年近くたちますが、さらに減っています。　ありがとうございます！！　また、別の問題が出てきたので、またお伺いさせていただきます。　Ｔ．Ｋ様

◎ 私は小さい頃から、肥満児で、思春期を迎えた頃、無理な食事制限のダイエット、リバウンドを何度も繰り返し、セッションを受けた当初は100キロを超えた巨漢でした。
セッションを受けたきっかけは、初めて受けたヨガが終わり、先生からプチ断食のセッションを行っていると聞き、以前から興味があったプチ断食のセッションを受けました。
すると、今現在抱えているストレスの原因、何故食べてしまうのか？という原因を先生のセッションのもと行い、セッションが終わる頃には、「私は食べなくて良いんだ」と気付かされ、自宅に帰り夕飯を目の前にしても、食べたく無いのです。そして驚くことに、全くストレスが無いのです！ それは、本当に成りたい自分がハッキリとイメージが出来、目標が出来たからです。 その後も、今まで全くしなかった、ヨガ、運動を先生と共に行うことで、「楽しい」「気持ちが良い」と思え、日々の食事制限、運動を、とにかく楽しく行い、なんと！６ヶ月で25キロの減量が出来ていました。 その後は、仕事も私生活も意欲的になり、今も健やかな日々を過ごしています。 こんなに無理の無い、ダイエットは初めてでした。 ダイエットをしても、すぐに失敗してしまう。ストレスを抱えて悩んでいる方、成りたい自分が分からない。そんな方に特にお勧めです！

☆その後、追伸がありました。　彼女は心療内科等から大量の薬を摂取しておりました。

薬に頼らなくなりましたね！(*^^*) あと、1年かけて35キロの減量が出来たこと、書くの省いてしまいました(//∇//) 文章を書くことで、改めて振り返る事ができ、とても有り難く思い、先生に出会えたことに感謝しきりです。 その後、自身の潜在能力に問い掛けるメソッドで、過去世から、現世の使命を知り、その後はまた、スピリチュアルな能力が上がり、今はその使命をどの様に果たそうか、日々模索中です。 仕事は、使命のため、独立を考えていますが、思案中ってところです。
Ｔ．Ｓ様


2カ月短期集中ダイエットコースで6キロ以上痩せる事が出来ました。先生のダイエット指導は体と心の両面から指導して下さいます。アスリートとしての豊富な知識経験と細かな栄養指導、サプリメントの指導など、全ての面でお任せ出来る素晴らしい先生です。二か月短期集中ダイエットコースが終わった後の現在も定期的に通ってご指導頂いてます。あらゆるジムやサロン、エステに通っても効果の無かった私が、こんなにも簡単に痩せる事が出来るなんて、幸せです。ダイエットに悩む人、みんなに通って欲しいと思います！　　　ai様


2ヵ月集中ダイエットコース

ウエディング・ブライダル/婚活ダイエット特化コース　参加者の声

ありがとうございます。
本番までは色々ありましたが、りゅうさきさんのお陰で最高の結婚式でした！！
たくさんの人、特に女性の友達、同僚、親戚に、ほんとに綺麗！オーラが違う、女神みたいだった！（T様のお名前）じゃないみたい！笑
姿勢がめちゃいい！って何度も褒めてもらい、最高でした。
がんばってよかったと思いました
歩く姿は緊張と姿勢を保つのにいっぱいでちょっと硬いですが
ここまで褒めてもらえるとは思わず、ほんとに嬉しかったです。
気にしていた二の腕も、ほんとにモデルみたい！最近行った結婚式の花嫁で1番細くて綺麗だった！と二十代の同僚に言ってもらえて、盛ってくれてたとしても嬉しかったです！　　Ｔ様


先生お疲れ様です！
結婚式が無事に終わりましたのでご報告です

当日は、まさかの生理が始まりもうバタバタだったのですが、結局47.1キロ体脂肪20.6%まで落とすことができました
そして。。。〇〇〇が多分めちゃくちゃうまく行ったんじゃないかなと思います。

友達のムービーを見ても写真を見ても、鎖骨もちゃんとでたし、肩甲骨もちゃんと出ました
みんなからも、痩せたね、綺麗になったね。ここまで頑張れるのはすごいね。とたくさんたくさん褒めていただきました！！！！

本当に本当に半年前、頑張ろうっておもってから先生にみっちりやってもらえなかったら出なかった成果です。
頑張り続けてよかったです。

そして、今日、ご褒美に
ホテルビュッフェを食べたら腹痛で死にそうになりました。
これを機に、これからは、健康を意識したいと思います。。。
今後とも、どうぞよろしくお願いします　　Z様


【お客様のレッスン時お褒めの言葉より】

◎8㎏減ったのも嬉しかったのですが、生き方が前向きになり自信がつきました。
◎他のところで痩せたのにすぐに戻ってしまいました。　ですが、アポセオシスで受けた2ヵ月間では減った体重を維持できる確信が持てました！！

派遣フィットネス会員様の声（ホームページのサンクスボードより）
◆投稿者者情報：Lespasユーザー
◎先生の説明も解りやすく、スタジオの雰囲気もとても良くてお勧めです。
◎寒さで固まりがちな身体を少し緩めることができたかなと思います。身体の使い方をいろいろ聞けて楽しかったです。
◎身体のりきみが取れて(緩んで)、ストレッチしながらもリラックス出来るので凄く良かったです。
◎清潔で綺麗な空気のスタジオでした。
◎自分の体の改善したいところを相談したがらできて、とってもほぐれました☆
◎体が硬い方にお勧めします。姿勢もよくなります。
◎いつも楽しく通っています♪ 個々に合わせたしっかりした内容で 生徒さんのやりたい事を取り入れてくれて 　
気負わずリラックスしてできるのでお気に入りです(^o^)☆ 子供の頃から硬かった関節が 柔らかくなりました！
◎静かな動きの中で緩める独特の手法が心地良く、シンギングボールにも癒されます♫
◎楽しかっです。 また行きます！
◎毎回楽しく通っています。「超」がつくほど体が硬く、ヨガなど行っても上手くポージングが取れず…ということばかりでしたが、ここでは硬い人でもどうやったら効果が出るか教えてもらえてもらえます。家でも実践出来て良いです。毎回レッスン後はとてもスッキリします。次回のレッスンが楽しみです。

◎とても清潔感のある空間で、先生もすごく親切で、心地よい時間でした。ほとんどヨガ未経験だったのですが、リラックスして受けることができました。また行きたいです。ありがとうございました！

◎ゆったりとしたストレッチで、身体がほぐれました。早い段階で私の身体がガチガチに固まっているのに気づいて下さり、つかず離れずの程よいアジャストで気持ちよく動けました。生徒に目配りして進めて下さるクラスです。

◎眠くなる位、リラックス出来ました。心も身体も先生の誘導で緩みました。

◎1週間の疲れを解放出来るレッスンありがとうございました。

◎今日のレッスンも心と体の疲れを癒してもらいました。あの後は良く寝れました。
◎ゆったり心地よく身体が伸びて気持ち良い1時間でした。又是非お伺いしたいです！

◎初めてのレッスンでしたが、とても丁寧に教えて頂きありがとうございました。たまたま生徒さんが私1人だった為、ゆっくりと先生のレッスンを受けれて、良い経験でした。意識していくことで体型も変わってくると思いますので、本日習ったことを普段の生活で実践し、近いうちに先生のレッスンをまた受けにお伺いしたいと思います。

◎体に力がいかに入ってたかをレッスンで気づかされ，もっとしなやかな体を作りたいと思いました

◎アットホームな雰囲気と、身体のほぐれるレッスンが心地良いです。身体のあちこちを伸ばすポーズをゆっくりとっていくので、ヨガ未経験でも、身体がかたくても効果を感じることが出来ました。
◎時間めいいっぱい見てくださってありがとうございました！　また伺います。

◎とても優しい先生で、ナチュラルエレガント、ヨガどちらもおすすめです！

 シンギングボールなども取り入れられてて最後のシャバーサナのポーズでは幸福感が増幅していきます。

 エレガントな仕草になるためにまた伺います！

◎私を含めて4人のレッスンで、アットホームな雰囲気の中、とても丁寧に教えて頂きました。久しぶりのヨガでしたが、初参加するクラスで、こんなにリラックスできて気持ちの良いヨガはまさに初めてでした!!続けてレッスンに参加できる方が心から羨ましいです。東京へ行った際はまた是非宜しくお願い致します。この度は本当に有難うございました^^♪

【お客様のレッスン時お褒めの言葉より】

◎ストレッチヨガに加えて、ペアストレッチもしていただきました。　その後、リクエストでマッサージもしていただき、最高に気持ちよかったです。
◎体が柔らかくなってきて、長年の念願だった開脚ができるようになってうれしいです！！！
◎ペアストレッチが良かったです！　ストレッチ後のマッサージも気持ちよくて仕事疲れが解消されます！　またお願いします。
◎ただストレッチするよりも、ゆらしほぐししながらするとより柔らかくなることに驚きました！